Мне кажется легкий массаж не повредит, наоборот улучшится кровообращение в малом тазу, что очень полезно при планировании

Инканта, мне очень хочется живот убрать, вот я и ищу здесь поддержку и совет)))) Мне тоже так кажется, но страшновато слегка))))

Главное не переусердствуй, все в меру должно быть. Для планирования массаж не страшен, тем более даже гинекологический массаж назначают

Инканта, а гинекологический - это как? чего-то не в курсе я))))

Это как при гинекол. осмотре, на кресле. Делает врач гинеколог. Очень эффективный, даже маленькие спайки может убирать. Сразу начинаешь чувствовать, что у тебя все жен. органы "заработали"

мне мануальщик делал массаж внутренних органов вакуумом или попросту горшком,который ставится на область живота, как банки на спину,т.е.все что под горшком втягивается в него)))).но я следила за циклами, массаж был только в первой фазе.так,что от поглаживаний кроме пользы уж точно ничего не будет))) успехов.

Насчёт гинекологического я где-то читала, что его до овуляции только делают.