у меня тоже самое, с копыт вечером падаю, даже не работая то особо. Можно попить эхинацею (мне ее нельзя правда) или элеутерококк в чай капать по чайной ложке, говорят вставляет не хуже Ред була )))))))), по крайней мере тонус повышает точно

А выспаться не получается? Тем более мужа нет, легла и спи еще по телеку показывали что осенью нехватся солнышка и наступает депрессия, некоторые посещают солярий и им помогает, у меня тоже иногда бывает когда дней 5 ложусь поздно спать и мало сплю то через 5 дней наступает такое состояние, что ничего нет сил делать, даже есть хочется а сил готовить нет как отосплюсь 2 дня и все, бодрячком.

постою послушаю

От элеутрококка может быть неестественная бодрасть которая будет мешать полноценному сну, а не высыпаясь усталось только накапливается. Кстати не помню где слышала что женщина должна спать не менее 9 часов в сутки, тогда ее кожа всегда будет в тонусе и она сама будет выглядеть хорошо и будет здоровой. Но разве найдешь столько времени на сон в современной жизни, это только школьники уроки сделали, погуляли, поужинали и могут спать лечь.

Отоспаться это самый верный ответ, но если времени на это нет, то хотя бы пробовать разгрузить себя др. работой, можно отвлечься от такой суеты - сходить прогуляться, встретиться с друзьями, сходить куда-нибудь, даже просто посидеть пообщаться, смена обстановки тоже отдых.

Спасибо всем большое.Следуя вашим советам, пойду баюшки. И подумаю, чтоб такое сделать, чтоб взбодриться...но уже завтра

Ой, девочки, знаю отличный рецепт от усталости! Пару-тройку детишек, массу домашних хлопот и переживаний, связанных с ними, и усталость как рукой снимет. Некогда будет уставать. :-) А если серьезно, пока детей нет, можно себе позволить расслабляться и уставать, жалеть себя и даже немножко похандрить. Когда же появляются детки, то уже не до усталости, ты просто не имеешь права позволить себе устать или плохо себя чувствовать. Так что наслаждайтесь свободой и праздной ленностью, пока есть такая возможность.

А мне весной в аптеке порекомендовали настойку радиолы розовой,очень помгла,никской бессоницы или перевозбуждения,просто вещь.

Советую очень эффективное, натурально,полезное, супер вкусное средство провереное на себе и муже!Кстати,еще и потенцию улучшает,и качестово сперматозойдов если мужу давать.
Принимать по одной ложке утром натощак запивая теплой водой.
Берешь сухофрукты:курага,финики, инжир,чернослив по 200г.;
орехи: грецкие, миндаль жаренный, фундук;
Перекручиваешь через мясорубку. И укладываешь слоями в баночку, слой этой смеси,слой меда,слой смеси,слой меда. Если брать все по 200г. то получается 2 литра баночка супер средства. Иммунитет еще отлично поддерживает. И весь день подрячком ходишь.

А мы с мужем этой осенью «Инфорс» принимаем.Я его во время беременности принимала и беременность хорошо прошла, до последнего бодрячком пробегала.А потом,когда малышка родилась, продолжала принимать, пока грудью кормила.Классное средство от усталости.

На одном форуме читала, что чуть ли не антидепрессанты пьют пачками Элементарная нехватка витаминов на мой взгляд. По крайней мере попробовать стоит. Я пью только вот такие: