начну с того, что я закоренелая сова. Доходило часто до абсурда - все на работу, я в постель.  Работа у меня с 16.30 и до 22.00, дома в 12-м часу ночи. Мне всегда было удобно ночами заниматься делами - готовить, шить, писать диссер. Но каждый месяц случаются ситуации, когда вставать надо как всем нормальным людям - в 6-7 утра.  Особенно это касается сдачи крови, гормонов (когда так важно выспаться, чтобы результат был правильным). Однажды, кстати, после бессонной ночи мой результат на пролактин, естественно зашкаливал, пришлось пересдавать в другой лабе, днем, когда выдрыхлась. 

Вобщем, когда эти моменты происходят, я с трудом налаживаю режим - ложусь не позже 12-ти, просыпаюсь в 7 утра. Берегу такой режим как зеницу ока, холю и лелею. Надо сказать для сравнения, я чувствую себя в жаворонковом режиме очень даже комфортно: голова свежая, настроение хорошее, солнечный свет бодрит!! Страдает только работоспособность - хоть убей, не могу заниматься серьезными делами по утрам, как-то вдохновение не идет. Писать, к примеру, диссер вообще не прет.  

Одим словом, держусь сколько могу. Но наступает злосчастный день, когда я лягу чуть позже и так же позже встану, и так изо дня в день я съезжаю по циферблату все ниже и ниже.

Завидую всем вам девочки, у кого есть стимул вставать рано, у кого работа или ребеночек держит режим. Злюсь на себя невозможно. За полторы недели съехала с 1.00 до 4.00! А мне в понедельник гормоны сдавать. Не успею восстановиться за один день. Опять пролактин озвереет!!!!!!!