Берламин Модуляр - кто пил?

Запись опубликована *Anastasia* 31 октября 2011

854 просмотра

Девочки, кто-нибудь пил витаминную смесь для беременных и кормящих Берламин Модуляр? (Берлин-Хими).

Мне врач советует принимать ее вместо поливитаминов. Говорит, что поливитамины усваиваются только на половину (поэтому от них моча и кал меняют цвет, т.к. многое "мимо" уходит). А смесь в виде порошка усваивается полностью.

Ее состав ниже. Там вроде все витамины, которые необходимы, есть. Но есть и много других. К тому же нашла информацию о том, что от нее набирают вес. В день нужно грамм 100-150 употреблять.

Что вы думаете по поводу этой смеси?????

Компонент состава или показатель	100 г сухой смеси (6 ст.ложек)	360 г сухой смеси (1 упаковка)
Энергоценность, ккал	448,0	1612,8
Белки (всего), г, в т.ч.:	14,4	51,84
молочный, г	7,2	25,9
соевый, г	7,2	25,9
Аминокислотный состав
Лейцин, г	1,6	5,76
Изолейцин, г	0,94	3,38
Валин, г	1,07	3,85
Треонин, г	0,7	2,52
Лизин, г	1,3	4,68
Метионин, г	0,4	1,44
Фенилаланин, г	0,94	3,38
Триптофан, г	0,23	0,83
Аргинин, г	0,98	3,53
Гистидин, г	0,54	1,94
Жиры (всего), г, в т.ч.:	14,8	53,3
линолевая кислота, г	7,55	27,2
линоленовая кислота, г	1,11	3,99
олеиновая кислота, г	3,02	10,87
пальмитиновая кислота, г	1,78	6,40
стеариновая кислота, г	0,93	3,35
миристиновая кислота, г	0,03	0,11
Углеводы (всего), г, в т.ч.:	64,2	231,1
глюкоза, г	1,6	5.76
лактоза, г	<0,1	0,072
мальтоза, г	10,3	23,7
декстрины, г	52,3	188,3
Макро- и микроэлементы (всего), г, в т.ч.:	2,4	8,64
калий, мг	450	1620
натрий, мг	270	972
кальций, мг	270	972
магний, мг	64	230
фосфор, мг	180	648
хлорид, мг	405	1540
железо, мг	4,9	17,6
цинк, мг	4,9	17.6
медь, мкг	450	1620
марганец, мкг	640	2300
фтор, мг	460	1660
хром, мкг	22	79,2
йод, мкг	60	216
молибден, мкг	24	86,4
селен, мкг	13,5	48,6
Витамины
Ретинол (A), мкг	270	972
Кальциферол (D), МЕ	128	461
Токоферол (E), мг	6,8	24,5
Филлохинон (K), мкг	40	144
Тиамин (B₁), мг	0,5	1,8
Рибофлавин (B₂), мг	0,64	2,3
Пиридоксин (B₆), мг	0,5	1,8
Цианокобаламин (B₁₂), мкг	1,2	4,32
Аскорбиновая кислота ©, мг	75	270
Никотинамид (PP), мг	6,4	23
Фолиевая кислота (B_c), мг	0,08	0,29
Пантотеновая кислота, мг	2,8	10
Биотин (H), мкг	18	64,8
Холин, мг	86	309,6
Таурин, мг	24,5	88,2
L-карнитин, мг	6,5	23,4
Инозитол, мг	18	64,8