Перейти к публикации

SchastlivajaAnutka

  • запись
    71
  • комментариев
    1 113
  • просмотров
    119 087

живот после родов


SchastlivajaAnutka

2 271 просмотр

расскажите, как быстро вы избавились от живота и каким способом, пожалуйста! носили ли бандаж? или нет? а то некоторые советуют носить а другие говорят что так только мышцы расслаблю и они никокгда не будут нормальными((( и что делали с растяжками????

 

11 комментариев


Рекомендованные комментарии

растяжки только шлифовать и то не факт. со временем они станут бледными и менее заметными. а бандаж лучше не носить после того как выделения послеродовые закончатся - пресс начинайте качать или другие упражнения направленные на подтяжку мышц живота

Ссылка на это сообщение

У меня было КС. Соответственно пресс качать нельзя, поэтому я через 1,5 месяца после родов стала заниматься бодифлексом, живот ушел и сейчас даже лучше, чем до беременности. Растяжки вылезли после родов, но не много. Стала их мазать молочком Бюбхен, они стали практически незаметны.

Ссылка на это сообщение

По поводу бандажа... Я его дома через неделю носить перестала т.к. жарко было. И через пару дней сразу вылезли растяжки :-((((

Ссылка на это сообщение

у меня растяжек не было, бандаж не носила ни во время Б, ни после родов, живот не висит. Все достаточно быстро пришло в норму, матка инволирует 6-8 недель, сокращается, поэтому как только сократится, то и живот уйдет (если нет лишних кг). Чтобы быстрее сокращалась, кормите грудью.

Ссылка на это сообщение

у меня было кс ,прошёл год после родов, всё равно живот есть, точней такой кругляш выпирающий, хотя вешу сейчас меньше на 5 кг чем до Б., и довольна таки худая,но я то этот пуз вижу. Надо конечно качать, а времени нет ((((. Вообще значительно уменьшился где-то после мес семи,но как до Б не стал ещё таким же плоским...

Ссылка на это сообщение

Галина, точно так же :) Бандаж никогда не носила и упражнения не делала..животик постепенно вернулся в прежнюю форму, растяжек не было.

Ссылка на это сообщение

Бандаж не носила, живот стал плоским кк да Б уже на 10 день после родов. Растяжек не было, а вот полоса от пупка вниз ушла только через месяца 3 полностью.

Ссылка на это сообщение

Бандаж носила и до родов и после. Матка быстро сократилась, по этому живот быстро пропал. Растяжек не было, но во время беременности пользовалась средствами для элластичности кожи. А вообще скажу так. многое зависит от наследственного фактора.

Ссылка на это сообщение

Мне повезло - живот был небольшим. Ни растяжек, ни других последствий беременности, кроме доченьки ))) От растяжек, если они уже есть никакой крем не поможет. Во время Б я хорошо увлажняла ноги и живот (но, как всем известно, растяжки - это больше предрасположенность). После ничего особенного не делала. Живот сам ушёл. Я до Б много и часто занималась спортом (+баня+массажи). Думаю, это тоже сыграло немаловажную роль. Вообщем я твёрдо уверена - тело необходимо готовить ДО беременности и не забывать о нём во время.

Ссылка на это сообщение

бандаж одела в день родов, на 3й день при выписке живота почти не было.Через неделю были кубики видны)))Сейчас дочке 1,5 мес - выгляжу куда лучше чем до беременности.

Ссылка на это сообщение

бандаж одела сразу после родов, носила целый день 4 мес, потом стала реже надевать, на прогулку или когда ездили куда-нибудь, иногда дома, в итоге еще худела, потом в спортзал ходила, в общем примерно через год я стала еще худее чем до Б и вернула свой красивый животик, еще правде до Б в спортзал ходила 1 год, так что пресс до этого у меня был очень хороший.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...