кому то из знакомых помогла, а кому то нет... наверное это больше самовнушение.. я не курю.. мне не понять)

мне помогла!!! не курю уже почти год,и даже не вспоминаю и не поправилась,но я читала-легкий способ специально для женщин, что бы не заедать)))

А я прочитала книгу чисто случайно в интернете. Нечаянно на неё наткнулась и оторваться не смогла. Прочитала за 3 часа и сразу бросила! При том, что бросать не планировала!!! С тех пор прошло 4 года. Не курю)))

Муж прочитал и бросил - я даже не поверила, он реально много курил, не знаю откуда у него это желание появилось. Еще трое наших друзей тоже с легкостью отказались от курения благодаря книге. Я прочитала - ни фига не помогло. Однозначно только ваше желание может помочь избавиться от этой привычки, книга как рассказчик объективных вещей. Кстати, я когда увидела положительный тест, снова прочитала книгу и бросила курить, но здесь у меня совсем другая мотивация)))) Удачи вам!

Главное желание бросить!У меня зять пытался пару раз прочесть - никак.Потом решился,и за вечер и ночь прочёл.В 5 утра дочитал.закурил последнюю сигарету(как было написанно в книге) и ВСЁ!Уже 5 лет не курит.А курил 22 года по 1,5-2 пачки!Дерзайте!!!!!!!!

Бросить курить вполне можно самостоятельно. Сама после 10 лет курения сделала. Просто сказала, что это последняя сигарета и вуаля - уже полгода без курения! При этом в сумочке всегда лежит пачка, это такой психологический прием, вроде как и сигареты есть, но с другой стороны потребности в них нет))) А в книге одно и тоже на кучу страниц расписано, я лично не смогла дочитать. По мне, так от этой тягомотины курить хочется еще больше))))

Я читала-и нифига.....Бросила потом сама,подумала что с начала планирования карапуза,всетаки лучше не курить)))

вы не бросите курить пока сами этого не захотите, это во-первых, во-вторых, в вашем кругу общения - не должно быть курящих людей, и в -третьих - сила воли. Муж бросал курить, когда все на работе были не курящие, и ему не с кем было бегать курить, потом ел таблетки "табекс". В общем сменил место работы через полгода, а там все курят и опять начал. Сказал, что если все курят, он не может себя сдержать. Книжки никакие ему не помогли. (((((

Я бросила, выкурив последнюю сигарету после прочтения. Не курила 1,5 года, начала снова, потом снова бросила. Попытка не пытка, попробуйте, почитайте...

Мы с мужем тоже прочитали еще в мае 2008 и бросили. Месяц назад я закурила снова, муж пока не знает купила себе "Единственный способ бросить курить навсегда" этого же автора, в надежде что это поможет. А все началось с единственной сигаретки на пьянке, и закружилось все по-новой.

Мой зять курил с юности, хлеба в доме могло не быть- но сигареты были всегда! Бросил по Аллену Карру, не курит года 4. У меня другой способ. Я курила с 13 лет, по дури просто начала, было вроде как модно (ну и дура)))... Курила 13 с половиной лет, хотя сильной зависимости не чувствовала. Бросила после того, как впервые почитала книгу об исповеди и Причастии. Детишек не было, решила что-то менять в своей жизни, а для начала впервые исповедаться. Как только прочитала книгу об этом таинстве и поняла, насколько грешна, - тут же еда не лезла, не говоря уже о сигарете. Противно было от себя! Тогда решила: если уж какой-то грех в себе поборю, то и с остальными будет легче справиться. Стала чаще ходить в храм, периодически исповедоваться. Не курю уже 2,5 года. Тянет, что скрывать)) Но держусь, понимая, что курение - тот же суицид, только медленный. Мне оно надо? И вам не советую.

Поможет, только если есть искреннее желание отказаться от курения. И сама и муж (причем онв был первый) бросили после прочтения книги. Просто однажды муж вышел из туалета (мы там курили) и говорит: "Я бросил курить 5 минут назад". Я, конечно, сначала ему не поверила, а потом, видя что он не шутил и действительно больше не курит, решила тоже прочитать эту книгу. Он тайком от меня ее читал в компьютере, а я для себя распечатала, чтобы можно было вернуться и что-то перечитать, если непонятно. Это было в 2007 году. С тех пор мне жаль людей, особенно молоденьких девушек, которые курят. Они так много теряют: здоровье, чистое дыхание, в конце концов деньги (и немалые, если много курить)

попробуй электронную сигарету-моему мужу книга не помогла а сигарета-супер штука.

И мой муж прочитал эту книгу, когда со мной познакомился и сразу бросил, потом на рождение ребенка выкурил подарок от друга - сигару и опять начал, через месяц посмотрел видео по этой книге (примерно час идет) и снова бросил. Полтора года не курит уже, иногда только кальян заказывает в кафе. А брату моему не помогло. Это от желания человека зависит, мне кажется.