злаковые, овощные котлетки, салаты овощные,постная пицца, компоты, кисели.....

Здесь в календаре по дням можно посмотреть. что можно есть, а что нельзя.
Среду,пятницу рыбу как раз таки нельзя!
А также отказ нужно брать посильный, советоваться с духовником, и знать, ради чего это все делается.

Поздравляю с началом Рождественского Поста!
Главное в посте это не отказ от определенных блюд, а скрупулезная работа над собой, отказ от мирских развлечений и увеселений, работа над своими чувствами, эмоциями, поступками. Во время поста необходимо как можно чаще ходить в церковь, исповедаться и причащаться (это обязательно).
А из еды можно разнообразить грибами, овощами, супами легкими на овощах, соленьями, мед, орехи, рыбу можно почти через день кушать, постные хлеб и постные коврижки. В инете куча рецептов.
Спаси Господи!

Девочки, а у меня такой вопрос, в пост ведь и от ПА нужно воздерживаться???

Воздерживаться надо по обоюдному согласию. Если муж не разделяет Ваших религиозных взглядов,сам не постится,то и отказывать ему в близости Вы не должны.

Девочки, всех с началом поста!!!
Очень хочу порекомендовать постные рецепты Белоцерковской -

Многое готовила - вкусно! Особенно хороши супы - минестроне и пр.

Я первый раз,но очень хочу начать рождественский пост.

Отправлено с помощью BabyPlan клиента для Android http://www.babyplan.ru/forums/viewtopic.php?f=9&t=27064

В среду и пятницу рыбу есть нельзя точно (сегодня была в церкви, батюшка объяснял). Вообще в пост я вместо мяса использую грибы, у меня суп с грибами, макароны по-флотски с грибами, делаю вареники с картошкой и капустой, еще очень нравится фасоль в томатном соусе, вместо конфет - ем курагу и чернослив.

А вы знаете, что этот пост длится 40 дней? Прям до рождества. Т.е. в НГ его тоже нужно соблюдать...ну и конечно же никакого секса...даже отговорки, что муж не соблюдает пост, не подходят, вы-то соблюдаете!

Syndy а Вы у батюшки спрашивали?

Отправлено с помощью BabyPlan клиента для Android http://www.babyplan.ru/forums/viewtopic.php?f=9&t=27064

Беременные, больные, старци и дети не постят!Вы не употребляете животный белок, который так важен для подготовки к беременности и самой беременности.
Мясо, творог, яйца в рационе будущей мамы должны быть обязательно каждый день!

*Наталька* очень нужная информация, а это точно)))

Девчонки, спасибо за ссылочки!!!

Sunny mamy, если беременная чувствует желание поститься, и священник благословляет на это - тогда пост можно соблюдать. Знаю не одну маму, которая постилась и выносила здорового ребенка, да и сама не заболела. Все индивидуально. Но пост в еде, конечно, лишь помогает нам держать основной пост - духовный.

Рапунцелька, по поводу чего? по поводу 40дней? Нет, я об этом читала в инете в церковном календаре. А если вы про воздержание? То да, у батюшки спрашивала. И кстати по поводу "исповедоваться" и "причащаться" как Яманя сказала, батюшка тоже говорил, что это обязательно. Без них можно и пост не соблюдать...а то многие почему-то пост воспринимают только как специальную диету, в пище себя ограничивают, а в остальном как нравится.

Petty - духовный пост следует соблюдать всю жизнь,а не в определенные дни церковного календаря.А ограничение в определенных, столь важных, продуктах питания - стресс для организма, спросите лучше терапевта и диетолога.

Syndy пойду на этих выходных в церковь тоже спрошу и исповедоваться давно хотела.

Отправлено с помощью BabyPlan клиента для Android http://www.babyplan.ru/forums/viewtopic.php?f=9&t=27064

Sunny mamy, да мне хоть в посты бы соблюдать, а Вы про всю жизнь! Тут хоть бы подобием человека стать, а Вы про святость ))) У меня друзья известные диетологи из института питания, сами салаты только едят, да водой запивают )))

А готовы ли вы отказаться от компьютера, телевизора и т.д. Один батюшка говорил, что очень любит классическую музыку, но во время поста ее не слушает. Как здесь говорят некоторые девочки: пост - это духовное воспитание и отказ от своих слабостей и вовсе не голодание (тем более, что когда принимаешь горсти таблеток голодать вредно для желудка и печени)

Вообще, я знаю, что если вдруг позволил себе съесть что-то не из постного меню, например, на НГ или если вдруг ДР попало впост, то просто можно сходит в церковь, покаяться, исповедаться.

даже отговорки, что муж не соблюдает пост, не подходят, вы-то соблюдаете
-----------
неправда.
апостола Павла почитайте.

Пост - это не диета, хотя и соблюдать пост в еде тоже нужно. Пост - это в первую очередь очищение души, в эти дни нужно постараться помолиться, сходить на исповедь и причастие, отказаться от телевизора, и если есть согласие мужа, то отказаться от близости с ним.
А по поводу еды - сейчас в инете столько расзнообразных рецептов, что голову забивать не приходится, много постной вкусной выпечки, можно готовить с морскими гадами - креветками, кальмарами. А во ткак раз в среду и пятницу - действительно рыбу нельзя!!! Это и не во время Постов - постные дни.

Новогоднее меню - может быть очень вкусным хотя и постным, салат с креветками и кальмарами, запечь рыбку, заливное из рыбы, грибные салатики и т.д.