мне не помогают...если без препаратов,то лучше -свежевыжатые соки:свекла+морковь+яблоки например+ морс из клюквы эвридэй. но если эт у тебя вне беременности такие показатели, то в б. сильнее поплывут. все что до беременности делаешь помогает заб, а вынашивать все равно нужно на препаратах...но надо сдать анализ на тромбофилии(генетич.анализ крови)

старайся пить чистую воду почаще,особенно в первую половину дня, чтобы получалось примерно 2 литра(помимо чая,кофе и пр.)

ой я воду и так много пью!
Даже ночами просыпаюсь чтобы пить, потому что хочется.

я прошла курс пияв, примерно 80 штук поставила. и муж тоже, ему примерно 50 поставили. в следующем цикле после курса я заБ. с анализами я не заморачивалась, т.к. пиявки действуют комплексно на весь организм и что конкретно они со мной сделали я не в курсе. у меня не было диагнозов, у мужа был простатит и ужасная СГ.

Может досдать анализы? Ну совсем мало показателей!
Например мутации генов гемостаза.

после пиявок остались жуткие шрамы на животе((( Б не наступила(

кстати, у меня вообще шрамов не осталось, а у мужа есть... ну это точки маленькие, чуть темнее натцрального цвета кожи.