Перейти к публикации
  • записей
    12
  • комментариев
    200
  • просмотра
    92 642

Послеродовая депрессия или самодурство? :(


СовершенноЛетняя

2 316 просмотров

Родила 2 месяца назад, всё вроде в порядке, все живы-здоровы, и малышка радует. Муж с малышкой помогает, высыпаюсь, на хроническую усталость пожаловаться не могу. Но...что то меня гложет, раздражительность, постоянно плачу, издёрганная вся. Муж сегодня сказал что боится со мной разговаривать, назвал Самодуром!!! Старший сын меня бесит, муж раздражает, ничего не хочется. На злобу дня 2 повестки: наш ремонт тянется 6 лет и никак не закончится, вторая проблемма -  толстая и несчастная, и ничего не делаю что бы похудеть ( кормлю грудью). Ко всему прочему, сегодня какой то Гад зашёл ко мне ВКонтакте, назвал разожравшейся коровой.Вопль Как бы мне встряхнуться? С чего начать?

22 комментария


Рекомендованные комментарии

А у меня наооборот: невысыпаюсь, недоедаю, устаю, похудела на 16 кг, но всему рада и мужа больше любить стала. У Вас двое детей и любящий муж, это уже много! У некоторых и этого нет, но они все равно радуются жизни. Ремонт у всех длится долго, а про похудение-Вы не толстая, Вы кормящая мать. Я бы наоборот очень хотела набрать 6-7 кг, чтобы не быть скелетом, а быть аппетиной, с попой, с сиськами :) Но пока только худею и худею

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Как бы я хотела быть "разожравшейся коровой" с двумя детками! Но пока к сожалению не получается. Вес уйдет, когда перестанете кормить малыша, т.ч. не переживайте по этому поводу. А настроение- может от гормональной перестройки организма? Моя сестра после родов тоже на всех рычала, мы старались ее не раздражать.

Ссылка на это сообщение

я думаю вас больше задели комменты придурка, и так в своей привлекательности сомнения, а тут еще такое пишут...уберите фотки из сетей и будет вам счастье...я тоже не выкладываю, тоже разжирела, и периодически накатывает, но самое главное муж поддерживает и вас думаю тоже...ничего мы еще с вами похудеем., только на диеты не садитесь и физ нагрузку не вводите пока, а то кол-во молока уменьшиться...п.спредлагаю дружить у нас тоже двое детей и я тоже набрала вес, создадим коалицию толстеньких мамашек))..п.п.с думаю автору не фонтан слушать, что кто-то до скелета худеет во время гв, итак на душе похано, а тут пишут...пппс

Ссылка на это сообщение

я с первым после родов, оч сильно похудела, за 8мес...а вот во вторую бер-ть все по др, и вес медленнее уходит и восстанавливаешься дольше...

Ссылка на это сообщение

Девочки,мы оказывается не одиноки:) тоже толстая стала,совсем себе не нравлюсь, новый год не хочу,ни одно платье красиво сидеть не будет. Давайте дружить:)

Ссылка на это сообщение

во-во, автор, вы не одиноки. Моим двойняшками тоже 2 месяца, а все кругом напрягает и раздражает, особенно муж. Уже и в парикмахерскую сходила, да не так подстригли, и пузо после родов торчит, и в штаны не влажу любимые...Видать гормональная перестройка еще продолжается, а как избавиться от этого всего я не знаю. Со временем пройдет видимо ;)

Ссылка на это сообщение

Да вес это проблема. У меня у самой был вес 74 кг при росте 156 см. такой толстой себе казалась, но похудеть не могла - ГВ. Чтобы меньше об этом думать занялась не обязательными, но приятными делами - дочке платье сшила, игрушки какие-то, подушку вышивала. Хотя бы полчасика в день, а пока ребенок маленький - и почаще. Очень помогло. И похудела, наверное печенек есть меньше стала.

Ссылка на это сообщение

принимайте в свои ряды!!!тоже себя не люблю! особенно к вечеру. с утра я такая бодренькая-чашечка кофе и усе!(притом еще и кофе пью, маманя блин, кормящая...)половину дня держу себя в руках.а к вечеру начинается вакханалия просто.
такая я кстати еще никогда не была.в последние роды набрала 20 кг. а сбросила только 13)
что делать дальше-без понятия.

Ссылка на это сообщение

больше гуляйте с детками - и для фигуры полезны и для настроения, прям потеплее одевайтесь и гуляйте, гуляйте

Ссылка на это сообщение

Если Вы кормите и соблюдаете диету кормящей мамы, то вес должен уйти очень быстро. А уйдет вес - почувствуете сразу себя привлекательной, уверенной в себе. И от раздражения ничего не останется :) Я в прошлую Б поправилась на 26 кг, а через 3 мес после родов весила на 30 кг меньше, чем в день родов. Питалась соблюдая вот такие ограничения

Ссылки скрыты.

Ссылка на это сообщение

Ремонт никогда не заканчивается - это всем известная истина :))) А толстая - так всего ж 2 месяца прошло!!! И не надо специально худеть пока кормите, ребенок важнее, вес уйдет.Это у вас просто послеродовая депрессия на сезонную наложилась. Старайтесь видеть радости в мелочах, больше улыбайтесь, все наладится, когда выглянет солнышко :)

Ссылка на это сообщение

девочки, ГВ - не помеха питаться правильно!

я тоже грешила всякими булками/сладостями. ну и, естессно, никуда не уходили мои послеродовые кг.. а набрала я ого-го! 17 кг! в РД осталось всего 8. питайтесь полезной едой. не налегайте на жареное, сладкое, жирное и будет вам счастье))) главное - начать!

Ссылка на это сообщение

с двумя или большедетишками сильно дольше не:нагуляешься, у меня старший быстро устает и проситься домой((макс 1 час- 1.5 гуляем

Ссылка на это сообщение

девочки я в 6 мес селана миримановку не строгую, нуа ночь стакан молока чтоб было чем ночью кормить, физ пока не добавила..и вес уходит...правда села, когда 6 мес исполнилось дочери, а то порывалась раньше сесть и молоко меньше стало

Ссылка на это сообщение

Похудеете обязательно, как правило, снижение веса идет через 9 месяцев после родов (если кормите грудью), я именно через столько времени вернула добеременный вес (при условии, не есть на ночь булки с маслом)))).

Ссылка на это сообщение

помню после первой бер-ти сидела на дневниках для похуд-я, кто "за" создание такового тут, на форуме, там чтоб описание проблемы, параметры, вес и дневник питания...мне оч помогло в свое время контроль такой...автор если ты не против, создай для всех здесь толстушечек, я потом туда перейду, а то с мелкой водусь сейчас

Ссылка на это сообщение

Я тоже начала вернулась полностю в добеременный вес только когда перестала кормить. Пока кормила все время есть хотелось, да и проблемы поначалу были с кол-вом молока, так что не ограничивалась особо за исключением вредных продуктов.
ДЕвочки правильно посоветовали убрать пока фотки. Соцсети это вообще зло! Сижу та сейчас только из-за СП, фотки все убрала, оставила одну для идентификации)))
А от депресьона мне помогли витамины Нейровитан. Там даже в аннотации написано в послеродовой период. А то у меня месяца 4 была такая затяжная и ухудшающаяся депрессия(((
И еще кто-то правильно посоветовал хоть полчасика в день когда деть спит заниматься любимым дело, придумайте себе отвлекаловку.
И хоть раз в неделю просите близких подменять вас и выходите без ре по магазинам, в парк, в кино, в салон - куда душа просит!
Пусть все наладится. Это горональная перестройка, а не "с жиру бесится"...

Ссылка на это сообщение

А я в хорошей форме, но зато без детей, готова с вами поменяться! А вы готовы?

Ссылка на это сообщение

marinka_v ! ой думаю хорошая мысль про дневник для желающих худеть, вмсте веселее, я через год после рождения первого сыночка тоже сидела в подобных дневниках(кремлевка) и здорово похудела на 14 кг, так что дерзайте!

Ссылка на это сообщение

Я начала худеть после 10 мес. кормления, а вообще до 2,2 кормила потом не полнея. Но не это главное. Из-за веса не парилась, главное - моему сладенькому было хорошо у маминой тити))) Мужу говорила в шутку: смотри, я сейчас жирная корова)) А он мне: ты не жирная корова, ты моя сладкая корова))) А депрессии - это гормошки шалят пока, всё пройдёт, радуйтесь тому, что у Вас есть, любите деток и мужа, уделяйте себе любимой время, кормите своего малыша и пусть весь мир подождёт!!! Удачи!!!

Ссылка на это сообщение

Я начала худеть после 10 мес. кормления, а вообще до 2,2 кормила потом не полнея. Но не это главное. Из-за веса не парилась, главное - моему сладенькому было хорошо у маминой тити))) Мужу говорила в шутку: смотри, я сейчас жирная корова)) А он мне: ты не жирная корова, ты моя сладкая корова))) А депрессии - это гормошки шалят пока, всё пройдёт, радуйтесь тому, что у Вас есть, любите деток и мужа, уделяйте себе любимой время, кормите своего малыша и пусть весь мир подождёт!!! Удачи!!!

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...