Перейти к публикации

Signum

  • записей
    18
  • комментариев
    135
  • просмотра
    9 784

БТ ночью и утром - что фикисровать в графике?


Signum

389 просмотров

Девочки, подскажите, пжл! Точно видела инфу на сайте, но сейчас найти не могу. Сегодня вставала ночью после 5 часов часов сна, БТ (базальная температура) - 36.2. Потом мерила, как всегда, в 7, БТ - 36.4. Что писать в график?

8 комментариев


Рекомендованные комментарии

а ничего не писать, т.к в 5 все равно не показательна, а в 7 тоже самое. Мерить нужно в одно время, не менее чем через 5 часов непрерывного сна.

Ссылка на это сообщение

Я тоже кстати где-то читала что если вы ночью хотите встать в туалет (например в 5, а темпу мерите в 7), бт лучше померить в 5 и зафиксировать именно это значение!

Ссылка на это сообщение

Я бы тоже поставила 36,3 а в коментах бы написала что мерила слишком рано, будет потом мешать поставите не учитывать, из-за одного дня ничего страшного не случится.

Ссылка на это сообщение

ОК! Тоже думала среднее значение поставить. Всем спасибо!

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...