я ходила. как узнала что беременна бросила.

занятия спортом планированию не помеха!а порой даже наоборот,т.к.,например,йога улучшает циркуляцию крови в малом тазу,что очень полезно для детородной функции

кстати,сегодня шла с рынка и как раз думала об этом.что обязательно сегодня кто-то задаст этот вопрос.активный образ жизни это всегда хорошо.ты же не занимаешься бодибилдингом или тяжолой атлетикой.а в селе женщины вообще об этом не думают(нагрузки и тяжести.так что ходи в спорт зал наслаждайся жизнью и пусть твое плпнирование скоро прервется беременностью!!!

ксюня1578, вот это интуиция))) Единственное, чего я боюсь - это если малыш прикрепиться и из-за моих нагрузок не сможет удержаться. Все таки тренажерный зал.

я хожу в фитнес и в сауну мне очень нравится))

unochka ты не думай об этом.есть женщины,которые вообще не догадываются о своей беременности.занимаются своими любимым делами,работают.а как на счет стрессовых ситуаций(если что-то случается с близкими )-это тож как-то негативно сказывается,но если об этом думать постоянно,а именно в такие моменты мозг переключается,но беременность,если это суждено,заканчивается благоприятно.движенье-это жызнь.и на оборот когда мало двигаешься происходят застойные процессы и в организме и,главное в мозгу.так что живи т.е. двигайся.и будет тебе счастье!!!

Я ходила на танцы живота, мне кажется, что они и помогли забеременеть)

если у вас такие сомнения, что не прикрепится, во второй фасе после О давайте меньше нагрузку на пресс, ну кстати сауна не желательно, зато бассейн это всегда очень хорошо, и при планировании тоже.
Апчиииииии на вас

Посоветую вам аквааэробику - и безопасно, и вес скидывается, и формы тела сглаживаются, от целлюлита вообще панацея

спорт только пойдёт на пользу! велик улутшает кровообращение в тазу, рост э...
я как стала ходить в спорт зал, цикл наладился! просто немного снизь нагрузку на пресс гдето через 7 дней после о и до м чтоб тебе спокойней было.

я ходила в тренажерный зал и на стрип-пластику, и в солярий и еще много чего делала))) просто если малышу суждено прицепиться, то он в любом случае прицепиться и никуда-никуда уже не денется)))

Я думаю не влияет негативно. Я хожу, мне нарвится, не хочу себя запускать. Хотя после протокола делала передышку на 2 недели - все равно пролет. Но еслиб все было хорошо,Ю не думаю, что это бы повлияло. Лучше, когда организм в хорошей форме для Б и для вынашивания. Вот только из-за мужа-подлеца сегодня в зал не попала(((

Очень хороший вопрос, я тоже собираюсь с нового года походить в зал! Думаю не навредит, просто во второй половине цикла нужно делать минимум нагрузок!