Ну вздутие перед и в первые дни это нормальное явление для многих...а вот ощущения в яичниках при чихании и кашле...я тоже на это грешу и сестра моя, врачи сказали-физиология, просто типа мышцы брюшные напрягаются и яичники спазмируются из за этого..

А у меня ета боль ищо когда я встаю резко,или ложусь,а чихать иногда вообще не хочетца,как заболит.............

astasya, у меня тоже бывает такое. Причин не знаю. Бывает такое даже когда потянусь сильно после сна, и иногда даже слышу, как будто там что-то рвется, как ткань. Даже как будто звук слышу. Точно такой звук был когда мне большущей иглой прокалывали живот(азотом накачивали). Пресс у меня был сильный и врач еле проколола(даже табуретку подставила) и говорила, что это трещат ткани мышц. Что именно в данном случае не знаю, но по ощущениям очень похоже... самой интересно, хотелось бы услышать и другие версии.

меня тоже беспокоят такие боли,когда резко встаю,чихаю и т.д но у меня хронический аднексит.

У меня такая же проблема. Сейчас три часа ночи проснулась от боли после кашля. Лежала с вытянутыми ногами и так схватило, что послевкусие держит ещё пол часа. Я уже даже испугалась, что разрыв яичника. 
У меня такие боли уже 5 лет, врачи не могли найти причину, в один период я даже лежала в больницу тк боли отдавали в ногу. Я проверила все тк гинекологи махали рукой на поиск и отправляли к хирургам и проктологам. По всем областям взяла заключение, что у меня все гуд и что бы врач больше не смогла на приёме скинуть на других проблему. В итоге я поехала в Москву и о чудо, за 1 прием в Петровских воротах, врач делая узи сказал, так вот же, поворачивая на меня экран:

-смотри видишь, вот твой яичник, а вокруг панцирь, нарост какой-то, видишь? 

- вижу, доктор, а почему в моем городе этого не видно на узи, доктор улыбнулся и говорит, на моем узи видно, а что у вас за аппараты не знаю. (Тонкий намёк на древность аппаратуры в моем городе) 

Заключение: мне нужна лапароскопия (операция) по иссечению нароста на яичниках, а нарост это фолликулы, которые не смогли войти в яичник и развиваться, в связи с этим гормон тестестерон продолжает сопротивляться и у меня не происходит овуляция. Именнно поэтому у меня боли при кашле, чихании и тд. И правый яичник у меня вообще ужасно как покрыт и поэтому болит больше, левый только начал болеть, но там картина меньше, но тоже не хорошая. 

И с каждым годом боли сильнее именно при кашле, чихании и приходится поджимать ноги под себя. При потягушках, или резких выпрямлениях. 
Сюда зашла, что бы посмотреть вдруг мне правда придётся сейчас брать заначку для анастезиолога и вызывать скорую. А по факту увидела, что я не одна такая. 
В общем исходя из моей ситуации спросите у доктора может ли быть с вами тоже самое: нужно проверить есть ли у вас овуляция (ее может не быть) , гормон тестестерон завышен ли? И кстати как у вас с менструацией? В 14-15 далее в 20 и сейчас замечается регресс (уменьшение) объёма крови? Я лично считала что у меня нормальный менструальный цикл и уже на автомате говорила норм, а не скудный или обильный. И только сейчас в 27 мне в Петровских воротах доказали, что у меня скудный. И только на приёме я задумалась, что их объём уменьшился в сравнении с подростковым возрастом. Я не рожала, не было беременности именно кстати из-за этого. В карте Бесплодие. После операции есть шанс 90% забеременеть естественно без эко. Но даже когда рожу ситуация с операцией и болями повторится через 10-15 лет. 
Всем спасибо и извините за много букв.