Тряпка,что тут еще сказать!!! кушать не лень? а-ну давай начинай лениться кушаить и поправляться. быстро в фитнес-клуб запишись, пей хотя бы побольше жидкости и ешь поменьше жирности=)

мой рост тоже 160 см и у меня тоже есть лишний вес кг 8, мое мнение. Сейчас вот худею к 8 марта. А вообще, очень здорово смотрится мамуля худенькая, с шикарной фигурой и с двумя детками. Я к такому стремлюсь. У вас тоже все получится )))

Как я тебя понимаю - мой вес 85 рост 164... А после НГ праздников вообще могу есть только конфеты!
Попробуй яичную диету. Довольно вкусно и сытно. А главное хорошо помогает.

у тебя такой стимул!!! похудеешь и сразу заБ это же очевидно!! зайди на сайт минус 60 и посмотри там результаты девочек - сама захочешь)))

Да... на Диане 35 ты прям сейчас и похудеешь...

Я проходила уже этот период. Вам просто надо отдохнуть хорошенько от всего. Мне помог отпуск и пендель от мужа в своё время. А то, что вам сейчас девочки будут кидать тапки - это всё фигня. Пока сама себя не перестроишь и не переосмыслишь, что для вас важно (лентяйничать постоянно и сидеть на одном месте, или "что-то делать" и добиваться результата), никто вас за ухо тянуть не станет. Да и не нужно это никому, кроме вас. Так что думайте. Диван никуда не убежит, а вот жизнь - оглянуться не успеете

Я после родов при росте 164 весила 82 кг!!! потом полгода посчитала калории и стала 63!!в этом году,вернее в 2011 в октябре я разъелась до 78=( сейчас вот худею снова на калориях+спорт и мой результат сегодня уже 67,8. так что все в ваших руках!!! удачи!!

Я после родов при росте 164 весила 82 кг!!! потом полгода посчитала калории и стала 63!!в этом году,вернее в 2011 в октябре я разъелась до 78=( сейчас вот худею снова на калориях+спорт и мой результат сегодня уже 67,8. так что все в ваших руках!!! удачи!!

Mamochka-Tania я на Диане 35 не набрала ни грамма. Просто нужно "рот вовремя закрывать" (я имею ввиду не есть прям когда вздумается). А вообще у каждого организм ОК по своему воспринимает. Главное просто не давать себе отмазку: вот я на ОК - поэтому и поправилась

а я пропила железо. и у меня пропала аппатия и лень)_))))

ой как я тебя понимаю, я сама просто слоняра всегда весила 70 кг, а сейчас 85((( это такая печать, а я все ем и ем. рост правда у меня 180, но это не особо спасет. человек-гора...

мне очень хорошо помогало есть перед зеркалом, без одежды)
У нас в квартире нельзя дойти на кухне не посмотрев в зеркало, и вот однажды после ванны я пошла за шоколадкой. Пока я шла туда мне удалось избежать вглянуть в зеркало, но вот на обратном пути зеркало меня застало) Посмотрев на себя со всех сторон с плиткой шоколадки в руке, стала думать в каком боку будет больше видна шоколадка, в правом или левом? а может на животе ещё пару см добавится?
Я подумав минут пять, покрутившись в доволь около зеркало в разных позах, поняла что красивее шоколадка будет смотрется на полке в упаковке)

Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку, уровень ТТГ... Я тоже в своё время думала, что это лень - матушка, а оказалось это гипотиреоз собственной персоной. Не болейте!!!

Про апатию, Вы гормоны ЩЖ проверяли? Часто гипотиреоз дает слабость, лишний вес и "ничего неделание"...У меня есть такой товарищ, борюсь как могу, пока без препаратов...