диета должна быть сбалансирована, в это счастливое время нужно помнить, что из всего что мы едим строиться наш малыш, белок - основной строительный материал, без него никак, так что думай о малыше, лучше делай добрые дела и читай молитвы))))

Мне мой батюшка сказал, что даже на причастие приходить сытой. Если я буду падать в обмороки, такая жертва Богу не нужна. Я считаю так, если ты пост нормально переносишь, то ничего страшного не будет. За счет того, что в первые 2 месяца я почти всю дорогу кушала только овощи, и там гречку или картошку, я избежала (надеюсь) токсикоза. Врачи даже рекомендуют тем, у кого токсикоз, покушать какое-то время овощи.

Все вегетарианцы (по сути тот же пост) спокойно рожают здоровых малышей! Так что, если пост для тебя действительно важен, то лучше придерживаться. Поищи в нете информацию о сбалансированном вегетарианском питании, животные белки можно заменить растительными (бобы, соя, орехи). Главное не забывать, что в животных белках находятся необходимые человеку витамины. Главное основательно изучить этот вопрос и тогда можно будет создать себе сбалансированную диету, включить необходимые витамины и микроэлементы.

ЗЫ: самое главное, чтобы для организма это не было впервые. Если это первый пост в жизни, то лучше все же во время беременности не рисковать.

Я пока еще не Б, но думаю, что если у меня беременной будут силы поститься, то обязательно это буду делать!

Спасибо девчата поддержали....
А то на работе мучают Ешь да Ешь......в смысле про сало......
Я ж вегетерианец........Так что буду держаться......
Конечно контролируя результаты анализов.......
Благо сейчас гемоглобин 139.....(стучу по столу....)
Всем здоровья!!!

Очень не хочется токсика.....Может и меня получится прелететь мимо него........

Iori спасибо.....
Поищу инфу потому тчо не хочется рисковать здоровьем малышика......

Была в монастыре весной.....Купила книгу "Для супругов"..........
Думала найду прямой ответ.......
Да или нет.......
Ответ как я уже и говорила:-Советуйтесь с духовником.......
Видимо и здесь все индивидуально!!!!!!!

Болящие и беременные освобождаются от строгого соблюдения поста. Все по ощущениям.
Достаточно исключить для себя какие нибудь ненужные, но любимые плюшки и ты пост почувствуешь и дитю ущерба не будет :-)

Беременным, детям, больным и немощным людям разрешается не поститься, во всяком случае, разрешены многие продукты, которые не желательны во время поста всем остальным. Поэтому, смотри сама, твое питание должно быть сбалансированным не зависимо от того пост или не пост: белки, углеводы, жиры.

Меня батюшка благословлял есть все, сколько захочу, сказал, потом напостишься. Иногда рекомендуют воздерживаться от мясного по средам и пятницам, но не более того. Можно действительно исключить какие-нибудь конфетки, сладенькое, и ребену это не нужно, и себя ограничишь, это ведь тоже Пост!

Беременным не надо поститься. Это не является нарушением. Я, даже будучи не беременной, не постилась. А беременной, тем более, не собираюсь. Вера у человека в душе, а не в придуманных людьми предписаниях.