терпеть.... подкладывать подушки как вам удобно....у меня до 33 недель все выворачивало! врач сказала: "терпи - это только цветочки!" вот и научилась жить с этой болью.... как говорится "сначала будет тяжело, а потом привыкнешь!"

panda-panda, выходит что так и должно быть?

Не уверена, что права, но где-то читала, что подобная ломота это нехватка магния и каких-то еще микроэлементов или минералов. Думаю если очень сильно ломит стОит обратиться к ревматологу. У меня до Б были такие "приступы" ничего не назначали, рекомендовали есть киви. Не знаю помогли ли киви, но стало лучше)))

Сейчас периодами тоже ломит ноги (выкручивает), помогает массаж, растирание с разогревающими гелями или небольшая физ. нагрузка.

Боги, если у меня без Б ноги выкручивает, то что же будет потом.....

Калия и кальция не хватает

Ничего страшного не будет))) У меня и до Б выкручивало, хуже не стало)))
Вспомнила - две недели делаю контрастный душ (горячий/холодный) для ног-рук-груди. Приступов ломоты вроде нету.

это нехватка кальция...мне кальций д3 прописывали....и вот уже 2 месяца после родов прошло а все равно еще ломает....

сдай биохимию крови - будет видно,чего не хватает (кальцияили магния). По результатам врач назначит (кальций на больших сроках например нельзя)

alena----, не думаю, что так должно быть. просто видимо ещё не придумали как с этим бороться.
мне тоже объясняли, что это от нехватки кальция, но Г сказала, что от дополнительного кальция в виде витаминов (кальцемин, кальций Д3 и т.д.) толку не будет, поскольку во время Б эти препараты не усваиваются так, как нужно. поэтому остается просто перетерпеть.... болеть стало меньше где-то в 33 недели. заметила, что болит больше, когда сидишь. поэтому лучше стоять или лежать. при чем лежать мне комфортнее на спине.