Исправить гормональный фон.
Я вот планирую на гормонах и пузо ростет ежедневно, при этом и ем не много и аквааэробика и стресс на работе... ничего не поможет пока с гормон не слезу

сдать анализы на гормоны и к доктору с результатами, пусть назначают лечение.

я посмотрела профиль... так у вас 1-й цикл после чистки? дюфастон пьете?
значит это временно и лечения не требует. у меня было такое. через пару циклов придете в норму. еще дюф может давать такие побочки.

Из личного опыта - на дюфе очень поправилась, сейчас вес немного нормализовался, но в норму вернуться не могу

Да дюф точно влияет на вес. Тоже набрала, теперь не избавлюсь никак

у меня тоже самое после дюфа не могу вернуть нормальный вес

обратиться к Г и сдать гормоны выяснить не в них ли причина набора веса...по мужскому типу....а вообще классно помогает бодифлекс для начинающих у меня в объёмахза 4 занятия только ушло 4 см))))набери в ютубе бодифлекс для начинающих.УДАЧИ

Гормоны не в норме, вот и толстеете. К гинекологу-эндокринологу и не факт что дело только в дюфе

Ну жир из ничего не появляется. Вы сейчас "заедаете" стресс и проблемы, плюс дюф увеличивает аппетит. Вы можете этого даже не замечать, вам кажется,что вы все время голодная. Сократите соль, сахар, жидкость. Записывайте все что съедаете и потом уменьшите на треть. Вообще разберитесь с питанием и все станет на свои места. Проверено на себе