Сначала предыстория: с 3-х месяцев мы мучаемся с жуткими высыпаниями на коже. Сначала они были в виде маленьких прыщиков, потом перешли в сильную крапивницу. Доча полностью на ГВ. Гипоаллергенную диету соблюдать додумалась не сразу: ведь до 3-х месяцев ела что хотела и проблем не было. 

Потом на протяжении 3-х месяцев я вела отчаянную борьбу с этой сыпью: были сданы анализы на всевозможных паразитов, на дисбактериоз (нашли и пролечили стафилококк), даже провели две недели в стационаре в дерматологии, принимали курсами ферменты, антигистамины, сорбенты, пребиотики... Села на строжайшую диету, но особо улучшений не было. Где-то с месяц назад я вычислила первый аллерген - молочные продукты: повезло, съела 100 гр сметаны и на следующий день нас так обсыпало, что никаких сомнений не осталось. До этого, я считала, что сметана относится к кисломолочным продуктам и разрешена при гипоаллергенной диете. Исключила все молочное, обязательно сыр! Стало намного лучше. 

Но прошло 3 месяца, (между делом я похудела на 6 кг, меня стало качать и темнеть в глазах), а нас продолжало сыпать, правда уже не так сильно. Я никак не могла вычислить аллерген... И ведь сто раз читала в списках непереносимых для ребенка продуктов "молоко и глютен", а хлеб исключить додумалась только после нового года. А ведь тот дикий голод от диеты, я старалась заедать хлебом (то есть еще и увеличила его количество!), считая его безвредным. 

Сейчас прошла неделя как вместо хлеба (конечно же ничего мучного и молочного, ну и аллергенного, в принципе) я ем лепешки из кукурузной муки... Кожа у дочуры почти идеально чистая. И наконец-то я могу видеть реакцию на конкретные продукты (ведь на фоне постоянной сыпи вычислить на что сыпет практически невозможно). Сегодня в обед поела пельмени (тесто: пшеничная мука и молоко), и, блин к чаю, закусила маааленькусеньким кусочком шоколадки ))) вот балда - нет, чтобы по-одному пробовать. После вечернего кормления щечки порозовели, а на бровях высыпали прыщики. Радуюсь - теперь я вижу конкретную реакцию на конкретные продукты. Теперь потихоньку буду включать в свой рацион то-другое, смотреть, будет ли сыпь.

Сейчас нам полгода, я надеюсь на лучшее, потому как уже устала от поражений...

Может быть кому-то пригодится мой опыт... Напишу продукты, которые я смело могу есть:  свинина постная, кролик, индейка, перепелиные яйца, кукуруза, гречневые, овсяные, кукурузные хлопья, лепешки из кукурузной муки, гречка, вымоченный картофель, кабачок, лук, морковь, свекла, огурцы, чернослив, зеленые яблоки (те, что едят червячки - страшненькие такие, в них меньше всего химии). Пью соки для детского питания, зеленый чай. Ем без последствий по 2 печеньки в день, Хайнц детские 6 злаков. Сахар в кашах заменила на фруктозу. Кефир. Могу даже раз в неделю съесть кусок рыбы и пару грецких орешков или фундук.

Все остальное буду теперь пробовать потихоньку. Может еще как-нибудь расширюсь в питании.  Доча с удовольствием ест кабачок, брокколи, цветную капусту и яблоко.