Перейти к публикации

rina091

  • записей
    28
  • комментариев
    297
  • просмотров
    34 818

прошу совета...


rina091

764 просмотра

нам 17 неделек... и вот как неделю столкнулась с проблемой:болит спина. да так,что как будто воздуха не хватает. + я работаю диспетчером в зимнее время заявок море. 3 раза в неделю работаю с 8 до 20:00,практически всё время сижу. что делать?пыталась не разминку делать,не помогает... слышала про бандаж. расскажите про ваши случаи?поможет при болях?как долго можно носить?

5 комментариев


Рекомендованные комментарии

бандаж для беременных только после 20 недел+незабываем консультация врача,носить 2-3 часа в день,при сидячей работе мало поможет,разминать спину некоторые участки,которые сама сможешь достать.....

Ссылка на это сообщение

Поможет только иногда вставать, ходить, делать несложную зарядку и т.д. Бандаж при сидении не поможет.

Ссылка на это сообщение

Бандаж надо обязательно носить, некоторые врачи советуют с 16 недель, зависит от размера живота. Я одела в 17 недель, так как училась в институте,а сидение на лекциях и беготня по метро меня просто выматывали, спина отваливалась. Мне Г говорила, снимать его, когда лежишь. Я в нём и по дому ходила и дела домашние делала, а когда снимала его- чувствовала себя неуклюжей уткой с больной поясницей. Так что- советую.

Ссылка на это сообщение

завтра буду у врача и проконсультируюсь. скорей всего склоняюсь к приобретению бандажа...сил моих нет... малыши как себя в них чувствуют!?мой очень низко толкается,приблизительно около лобка чуть выше... не будет ли ему там совсем тесно?а какой посоветуете?их несколько видов...

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

вам должны обеспечить облегенный труд по беременности- это закон не более 8-ми часов в день

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...