Витамины при планировании - а что пьете Вы?
Вот, зацепилась .... сейчас изучаю эту тему. Я, конечно, понимаю - "химичесские" витамины не феншуй.... но все же, а куда деваться, если экология вокруг никчерту, едим тоже сомнительное.... хоть следи, хоть не следи - но наша матушка-земля сама по себе уже не может давать их (витаминов этих) в нужном виде и колличестве... Так вот - давайте поделимся опытом, какие витамины Вы принимали (принимаете) при планировании и отзывы о препарате. Сечас как раз собираюсь в аптеку за ими же.
Есть просто витамины с ударными дозами - например, слоновой дозой витамина Е и С, а это, насколько я уже начиталась, может принести больше вреда, чем пользы.... даже к срыву такой долгожданной Б....
Я так понимаю, что в любых пренатальных витаминах должна быть фолька, витамины группы В, С, Е и А...и еще другие, но эти основные (все в разумных пределах). И желательно, что бы это все было в одной - а то, сами понимаете, выпивать горсть разноцветных пилюлек с утра - особенно впечатляет)))) об удобстве я вообще молчу))
Советуйте! Думаю, пригодится многим.
34 комментария
Рекомендованные комментарии