На репродуктивную систему навряд ли влияет. Но пить при планировании надо, чтобы ко времени наступления Б. не было дефицита. Мужчинам при планировании тоже необходимо фольку пить.
Дефицит фолиевой кислоты у мужчин может снизить число здоровых сперматозоидов. Поэтому мужчинам перед зачатием также рекомендуется принимать фолиевую кислоту в дозе не меньшей, чем профилактическая - 0.4 мг , не менее чем за 3 месяца до зачатия.

мне гиниколог сказала что он на эндометрий хорошо влияет. Ноя не знаю так ли это.

Вот и я не найду связи непосредственно с репродукцией.

Приём фолиевой кислоты - это профилактика дефектов нервной трубки у будущего ребёнка. Причём,действенная такая профилактика!
И вообще на качество половых клеток положительно влияет,так пейте обязательно!
Скорейшей и здоровой беременности!

Виолочка, вот я и задалась вопросом, как же она влияет на качество половых клеток? Улучшает овуляцию или что? не могу найти инфы про это, только про профилактику деффекта нервной трубки.

Никак не влияет, только на плод, а пить ее заранее назначают потому, что она в отличие от других веществ в организме не накапливается, и требуется постоянная подпитка.

Данулёнок - по этой логике тогда фольку назначали бы не в процессе планирования,а только с наступлением беременности.Так что влияет она опосредованно и на качество половых клеток тоже.

Смысл её тогда пить-то заранее,если она НЕ накапливается и никак не влияет?

Влияет и на организм, на созревания фоликул.
На нормальное развитие нервной трубки у плода (очень важно в первые 3 месяца Б).
На нервную систему плода.
Пить минимум 4мг в день и мужчине, и женщине за 3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности. Я пила Элевит до зачатия 3 месяца (там фольки 8мг), а муж 5мг в день. Как узнала, что беременные мы))), то только фолевую кислоту и йодомарин, а после 12 недели Элевит и йодомарин.
УДАЧИ! одна малюсенькая таблеточка спасает ребенка от синдрома Дауна!

Хотя мне один генетик говорил, что достаточно и 3-х месяцев до зачатия фольки пить, потом не надо. Но моя Г сказала пить еще 3 месяца-она лишняя не может быть.

а у меня голова кружилась от нее =(( так что до беременности не пила)

спасибо девочки за ответы.

Заранее обычно назначают, т.к. женщина может не знать, Б она или нет. А тут гарантия, что фолька уже будет в организме. Я начала ее пить с 12 ДПО.

А мне назначили в первую фазу фольку,а во вторую аскорбинку.