У меня все полностью ушло, не смотря на то, что у меня было КС. Нижняя чась живота дольше уменьшалась, чем верхняя, но я ее победила Помог бодифлекс.

А еще помимо бодифлекса, говорят, оксисайз помогает тоже, даже эффективнее именно от живота!

А еще помимо бодифлекса, говорят, оксисайз помогает тоже, даже эффективнее именно от живота!

Вот я его хочу начать делать, уже неделю ссылка открыта с видео, но никак не посмотрю. То деть не дает, то муж :-)))))

У меня все полностью ушло, не смотря на то, что у меня было КС. Нижняя чась живота дольше уменьшалась, чем верхняя, но я ее победила Помог бодифлекс.

А извините, а это имеет значение на послеродовые размеры живота КС ил ЕР? Просто интересно стало

Не знаю про размеры, :think2: мне кажется, что способ родоразрешения не влияет. Вся разница в том, что после КС не всякие упражнения подойдут. Да и восстанавливается каждая женщина индивидуально. Я через месяц после родов начала заниматься потихоньку, а кому-то и через 3-4 месяца больно.

а от пресса живот не уйдет он как бы внутри становиться твердым а сверху все так же висит, нужно крутить велосипед по 40 минут в день вот тогда ваш животик уйдет

Я думаю, ЕР или КС влияет на размер живота, но именно послеродового ессно! Ведь во время КС разрезаются поперек продольные гладкие мышцы живота, и живот не может нормально сократиться сам по себе. Висит бурдюком. И нужны усилия определенные.

Это растянутая кожа. нужно при каждом душе делать пилинг - она подтянется. Я делаю пилинг кофе молотым - покупаю Жокей, он самый дешевый. Взяла это из книги "Система минус 60", там автор рекомендует пилинг кофе при похудении. Особенно эффективно в борьбе с растяжками. Эффект не немедленный но если делать это постоянно, то становится все на свои места. Кожа имеет свойство стягиваться, надо ей только помочь.

плоским у меня живот стал только через 2 месяца после родов, рожала сама и без проблем. Никаких упражнений не делала, ела очень мало - все переживала - впервые стала мамой, похудела после родов на 14 кг. Уже три года прошло, стала спокойнее спать, больше кушать и появился небольшой животик (поправилась на 2 кг).

Не знаю про размеры, :think2: мне кажется, что способ родоразрешения не влияет. Вся разница в том, что после КС не всякие упражнения подойдут. Да и восстанавливается каждая женщина индивидуально. Я через месяц после родов начала заниматься потихоньку, а кому-то и через 3-4 месяца больно.

Я думаю, ЕР или КС влияет на размер живота, но именно послеродового ессно! Ведь во время КС разрезаются поперек продольные гладкие мышцы живота, и живот не может нормально сократиться сам по себе. Висит бурдюком. И нужны усилия определенные.

Вот я его хочу начать делать, уже неделю ссылка открыта с видео, но никак не посмотрю. То деть не дает, то муж :-)))))

А вы кусочками смотрите, постепенно=) Там пока дышать научишься, пока упражнения освоишь=)

Хорошее видео с оксисайзом у Марины Корпан.

А вы кусочками смотрите, постепенно=) Там пока дышать научишься, пока упражнения освоишь=)Хорошее видео с оксисайзом у Марины Корпан.

Именно ее и собираюсь смотреть

Именно ее и собираюсь смотреть

Отлично!Желаю вам скорейших успехов и результатов!