Ну вообще в инструкции должно быть написано.

А так я пила ОК с 1-го дня М

Начинать пить с 1-го дня М. (получается, что с сегодняшнего дня).

Первый цикл начинать обычно с первого дня М, 21 день пьете, перерыв 7 дней, следующую пачку начинаете пить через неделю, но в день отмены предыдущей (например закончили пить во вторник, следующую пачку в следующий вторник начинать), Удачи!

+1. С первого дня

с первых дней М. ничего страшного если опоздаете и начнете пить во второй день. пейте вечером перед сном. оптимально в 20:00. чтобы снизить побочные моменты от приема ОК. днем если пить, то головные боли, тошнота ощущаются более болезненно.

+1. С первого дня

Начинайте пить сегодня, желательно на ночь ( бывает лёгкая тошнота). Удачи!

Спасибо девочки за ответы! Осилила наконец-то инструкцию Жанина. Начну наверное пить завтра, хочу точно убедиться, что у меня месячные, поскольку что-то выделения под вечер прекратились.

Спасибо девочки за ответы! Осилила наконец-то инструкцию Жанина. Начну наверное пить завтра, хочу точно убедиться, что у меня месячные, поскольку что-то выделения под вечер прекратились.

Первую упаковку начинать пить нужно с первого дня месячных, а первый день месячных - это первый день ОБИЛЬНОГО кровотечения, а не мазни!