Подружка говорила заварить 1 лист лавровый на ст. кипятка. Настоять час. Но предупредила, что может вырвать.

спасибо. надо попробовать попозже, не после еды)))

у меня обычно спорт активный торопил событие.. пресс покачать.. побегать на дорожке... активная уборка..

да пресспокачать должно помочь!)

а я слышала про большие дозы вит С

пресс уже качаю несколько дней ))) так лень все было,

ударная доза аскорбинок...но она мне помогает если только М уже по ощущениям вот вот и не начинаются, выпиваю по больше вечером а утром уже начинаются...)

Извините, но Вы хоть понимаете, что М приходят не от этих всех способов, а только в связи с изменением гормонального фона!!!

Эндометрий начинает отслаиваться после резкого снижения уровня прогестерона, которое вырабатывало ЖТ. А ЖТ отмирает через 12-14 дней после Овуляции, если не наступила Б, и перестает вырабатывать прогестерон.

Когда ЖТ нет и цикл ановуляторный, ситуацию имитируют приемом, а затем отменой гормонов.

Остальные способы -ЧУШЬ ПОЛНАЯ!!!

Зачем Вам М вызывать, у Вас что, такая большая задержка? Еще всего лишь 31 день цикла.