Моя сестричка ходит на аквааэробику для беременных,а иногда просто в басейне плавае..говорит,что очень нравится,от этого хорошее настроение появляется.Да и врач ее говорит что ей на пользу)начала ходить с 27 недель,но можно и раньше)

Я ходила с 15 недель и последний раз была в день родов))) СОВЕТУЮ ВСЕМ!!! ходила три раза в неделю + все остальные дни ходила просто плавать час. Итог - ни одного лишнего кг во время Б, ни одного отека (ходила с животом летом 2010 года, когда жара была нереальная), очень хорошее настроение всегда и легкие роды благодаря изученной там дыхательно гимнастике - нас учили на каждом занятии дышать правильно, расслабляться и все такое! После бассика ходила в парилку турецкую на чуток и потом прохладный душ, думаю именно поэтому нет растяжек. Не сомневайтесь! А про Г - только не слушай басню про инфекции и тд (ну если начнет петь про это) - все это фигня, я всю жизнь хожу в бассейн и у меня молочница была раза 2 за жизнь, во время Б ни разу, не говоря о чем то более серьезном, если брезгуешь, то просто мирамистин купи и брызгайся после бассика.

полностью поддерживаю предыдцщего автора, тоже с 15 недель (как токсикоз закончился) ходила в бассейн на аквааэробику, все чудесно.

мой Г наоборот загнала туда меня силой, главное велела не пожалеть денег и ходить в бассейн с хорошей очисткой.

Занималась плаваньем во время Б - проплывала по километру три раза в неделю. Закончила с за 3 недели до родов, и то потому что переехали в другой город. Из-за плаванья не болела спина и чувствовала себя легко (почувствовала разницу, когда переехали - мигом как развалюха стала). Так что отношусь к водным процедурам положительно. Г запретила ходить в бассейн в принципе из-за боязни инфекций (ни одной не подцепила, сдавала несколько раз вовремя Б), а терапевт наоборот направила в бассейн, но только с 18 недели, когда плацента полностью сформирована, и ребеночку ничто не угрожает. Удачи вам.

Я ходила с 15 недель и последний раз была в день родов))) СОВЕТУЮ ВСЕМ!!! ходила три раза в неделю + все остальные дни ходила просто плавать час. Итог - ни одного лишнего кг во время Б, ни одного отека (ходила с животом летом 2010 года, когда жара была нереальная), очень хорошее настроение всегда и легкие роды благодаря изученной там дыхательно гимнастике - нас учили на каждом занятии дышать правильно, расслабляться и все такое! После бассика ходила в парилку турецкую на чуток и потом прохладный душ, думаю именно поэтому нет растяжек. Не сомневайтесь! А про Г - только не слушай басню про инфекции и тд (ну если начнет петь про это) - все это фигня, я всю жизнь хожу в бассейн и у меня молочница была раза 2 за жизнь, во время Б ни разу, не говоря о чем то более серьезном, если брезгуешь, то просто мирамистин купи и брызгайся после бассика.

спасибо, а подумывала о свечах Гексикон после бассейна

с 16 недель смело можно идти. я тоже хожу, мне очень нравится. нагрузки там минимальные, зато вес тела остутствует в воде и позвоночник отдыхает. лучше найти бассейн, куда ходят только Б, например, при роддоме. там уж точно ничего не подцепите. хотя и в обычном бассейне риск очень очень маленький.

Я ходила недель с 20-ти, самочувствие намного лучше,не было отеков, лишнего веса набрала не очень много,растяжек нет. Всем советую!!!