Влияет ли короткий сон на БТ?
Сегодня уснула почти в 4 утра (бессонница что-то одолела), в 7.00 измеряла БТ (базальная температура). Ждала более высокой (у меня предположительно задержка и в последние дни БТ держалась в районе 37,2), померила - встала в ступор: 36,9! Расстроенная улеглась спать опять. Потом проснулась в 9.00, ради интереса измерила - 37,2.
Вот теперь в раздумьях - мог ли короткий сон повлиять на БТ в сторону ее снижения? Девочки, у кого какие наблюдения на этот счет были?
- 1
18 комментариев
Рекомендованные комментарии