Побольше отдыхайте! свечку папаверина вставьте и полежите часок! а лучше к врачу, чтоб исключить тонус!

прям поясница или чуть ниже? не думаю что это угроза, ведь животне тянет не болит? У меня тоже болит только кристец при долгом хождении или сидении...

Да, чуть ниже, живот тянет немного по бокам

Если как бы мышцы и ноющая боль, то может и угроза. А если как у меня радикулитные боли, то просто проблемная спина, которая будет болеть потом сильнее с увеличением срока.

Может тонус так проявляется. Не ходить по-долгу, каблуки не носить, по-больше отдыхать

Может быть тонус, раз и живот по бокам тянет. Папаверин в попу, если нет, то Но-шпу в рот. Отдыхай больше!