Противопоказания. Противопоказаниями к применению валерианы в таблетках являются первый триместр беременности, а так же гиперчувствительность к лекарственному препарату.

Побочные действия по инструкции. Побочные действия валерьянки в таблетках – это аллергические реакции, снижение работоспособности, подавленность, сонливость, а при длительном применении встречаются и запоры

Дозы и способ применения. Экстракт валерианы в таблетках применяется по одной или две таблетке до 3 раз в день.

Внимание! Препарат «Валериана» в таблетках применяется только с назначения лечащего врача.

Следует знать, что на некоторой категории людей валерианку не стоит принимать совсем, например, гипертоникам. На них валерианка действует возбуждающе, что совсем нежелательно. В данном случае может нарушаться сон. Препараты на основе валерианы также повышают свертываемость крови.

Симптомы передозировки валерьянкой могут иметь люди, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость растения. Если у вас хронический энтероколит (воспаление тонкой и толстой кишок) и нефрит (воспаление почек), то о валерианке тоже стоит забыть.

Лечиться с помощью препарата можно не более 2 месяцев. Это период, который не предполагает каких-либо перерывов. В некоторых случаях курс может быть короче – 1,5 месяца.

Поскольку для получения определенного результата следует осуществлять прием лекарства на протяжении длительного времени, то существует риск передозировки. На нее могут указывать следующие симптомы:

• 
  Сонливое состояние
  
• 
  Головная боль
  
• 
  Состояние подавленности
  
• 
  Сниженная работоспособность
  

Терапевтическое действие валерианы обусловлено содержащихся в ней комплексом веществ, в первую очередь эфирными маслами, валенотриатами и алкалоидами. Препараты валерианы обладают успокаивающим, тонизирующим, седативным, спазмолитическим и желчегонным действием, понижают возбудимость центральной нервной системы, расслабляют гладкую мускулатуру, увеличивают секрецию желудочно-кишечного тракта и расширяют коронарные сосуды.

В качестве седативного средства препараты валерианы применяется при бессоннице, повышенной нервной возбудимости, мигрени, истерии, гипертонии неврозах сердца, тахикардии, спазмах кровеносных сосудов и органов пищеварительной системы, почечной и печеночной коликах, заболеваниях щитовидной железы, печени и желчных путей, гипертиреозе и приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерический период.

Получаемое из валерианы эфирное масло обладает противосудорожным действием.

Препараты валерианы и их применение.

Настой и настойку валерианы принимают при спазмах пищеварительного тракта, раздражительности, повышенной эмоциональной возбудимости, невротических состояниях, бессоннице и нарушениях сна.

Брикеты корневищ с корнями валерианы (измельченные кусочки корней и корневищ) принимают как седативное и спазмолитическое средство.

Возможно, вы не регулярно и не правильно питаетесь на работе., а желудочный сок вырабатывается? То тогда все равно причина не в валерьянке, а в нервной работе и неправильном режиме.

Спасибо, так подробно) Вроде в бумажке-аннотации такого не было. Или я сразу выбросила, не читая. А про медицинские показания... Работа нервная - дети...

Спасибо, так подробно) Вроде в бумажке-аннотации такого не было. Или я сразу выбросила, не читая. А про медицинские показания... Работа нервная - дети...

возможно вам лучше витамины попить группы В (нейровитан, нейрорубин) магне В6, магвит и тп., и постараться следить за питанием. Валериана хоть и растительное, но все же лекарство.

Магне В-6 я пила, что-то забросила, снова надо начать, хотя витамины вряд ли помогут не терять самообладание в некоторых случаях.

Магне В-6 я пила, что-то забросила, снова надо начать, хотя витамины вряд ли помогут не терять самообладание в некоторых случаях.

Это точно. Все поражаются моему терпению, но иногда я готова взяться за дробовик. Сегодня ученики впервые услышали мой ор. Потом они притихли-успокоились-извинились. Теперь презираю себя за то, что отругала их. Нельзя так переживать...

Скоро каникулы - у вас отпуск, отдохнёте и всё наладится!

Магне В-6 я пила, что-то забросила, снова надо начать, хотя витамины вряд ли помогут не терять самообладание в некоторых случаях.

Людям, профессиональная деятельность которых связана с большим нервно-психическим напряжением (летчикам-испытателям, хирургам, диспетчерам), а также тем, кто занят интенсивным физическим трудом, рекомендуется увеличить дневную норму витаминов группы В 6 в полтора раза.

ВИТАМИН В6, или пиридоксин, принимает участие в обмене различных аминокислот. Он, в частности, способствует переходу аминокислоты триптофана в витамин РР. Отвечает витамин В 6 и за синтез глютаминовой кислоты—вещества, крайне необходимого для нормальной деятельности центральной нервной системы.

При стрессах ускоряются обменные процессы, поэтому потребность в витаминах группы B увеличивается. Для нормальной жизнедеятельности организма витамина B1 становится нужно в 10 раз больше, витамина B2, витамина B5 и витамина B6 - в пять раз. Плюс ко всему, при колитах, язвенной болезни и гастрите нарушается процесс синтеза витамина B микрофлорой организма.

Краткое описание витаминов группы B

отвечает за образование энергии, способствует заживлению ран, нормальному развитию и росту детей, от него зависит состояние кожи и слизистых оболочек. Нехватка витамина B2 приводит к шелушению кожных покровов, ухудшению зрения, воспалению губ и языка, вызывает сонливость, тревожность, головокружение.

участвует в работе надпочечников, нервной и кровеносной систем. Дефицит ниацина приводит к дерматиту, депрессии, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, диарее, тошноте. Острый недостаток витамина B3 вызывает пеллагру, при которой к перечисленным симптомам добавляется слабоумие.

улучшает память и участвует в обеспечении работы нервной системы, регулирует уровень инсулина, способствует обмену жиров в печени. Недостаток витамина B4 вызывает кровотечения, поражение почек, приводит к накоплению жира в печени.

участвует в формировании гормонального фона организма, обеспечивает работу нервной, иммунной систем и надпочечников. Пантотеновая кислота находится во многих продуктах, поэтому возможен лишь слабый дефицит витамина B5, который приведет к появлению угрей и раздражительности кожи, бессоннице, депрессии, тошноте.

принимает участие в белковом обмене и процессах кроветворения. Нехватка пиридоксина вызывает снижение иммунной защиты, атеросклероз, развитие анемии, дерматитов.

играет важную роль в регуляции уровня сахара, участвует в реакциях синтеза жирных кислот и метаболизма аминокислот. Дефицит биотина возникает редко, потому что он синтезируется микрофлорой кишечника. Однако у грудных детей нехватка витамина B7 может вызвать дисфункции нервной системы и замедление роста организма.

участвует в белковом обмене и способствует усвоению кобаламина, предотвращает атеросклероз, поддерживает процессы кроветворения. Дефицит фолиевой кислоты встречается часто и проявляется забывчивостью, раздражительностью, вызывает бессонницу и анемическую утомляемость.

обеспечивает нормальную деятельность фолиевой кислоты, участвует в переработке жиров, углеводов и белков, играет важную роль в кроветворении. Дефицит кобаламина нарушает мыслительные процессы, ухудшает память и внимание. В более тяжелых случаях возникает анемия, упадок нервной системы, спутанность сознания, проблемы с речью.

Каникулы через 2 дня. Самой не верится

А у нас только 24 последний учебный день... И на каникулах каждый день методсоветы, педсоветы,совещания творческих групп, отчеты методические, отчеты по кл руководству и т.д. Так что я удивляюсь, когда говорят, что учителя отдыхают во время каникул... Ага, как бы не загнуться от таких отдыхов))))

А у нас только 24 последний учебный день... И на каникулах каждый день методсоветы, педсоветы,совещания творческих групп, отчеты методические, отчеты по кл руководству и т.д. Так что я удивляюсь, когда говорят, что учителя отдыхают во время каникул... Ага, как бы не загнуться от таких отдыхов))))

А у нас только 24 последний учебный день... И на каникулах каждый день методсоветы, педсоветы,совещания творческих групп, отчеты методические, отчеты по кл руководству и т.д. Так что я удивляюсь, когда говорят, что учителя отдыхают во время каникул... Ага, как бы не загнуться от таких отдыхов))))

Я каждое утро перед работой пью по 3 таблетки. Желудок в норме.

Без валерьянки или с ума сойду или надо искать адвоката по криминальным делам. Большое желание когото грохнуть.