лично мне 8 часов малова-то,можно иногда и по 8 спать,но лучше бы по 10.понимаю,что так полжизни просплю,но организм не обманешь)

мне вечно хочется спать когда скучно, даже 8-9 часов сна не хватает А когда жизнь кипит, то и 6 достаточно Если совсем невмоготу - сплю с сыном днем в тихий час

мне обычно хватает 8 часов, рано ложусь- рано встаю.

я каждій день собираюсь днем поспать. и возможность же есть. но то в нете просижу, то пока поем спокойно, кофе попью. уже и ложиться смысла нет. ээээх жалеть потом буду, что не спала )))

мне бы часиков 10 на сон. и отлично))) даже если встану поздно, то уже в 22-00 начинаю зевать и мечтать о подушке)))))

Я оч. люблю поспать... но могу подстраиваться под обстоятельства. И мне нужно именно ночью спать! Вот так что бы лечь в 3-4-5 утра и проспать до обеда, я так не могу... все-равно подорвусь рано и буду "разбита". Мне лучше в 22-23 лечь и спокойно встану в 6-7, а лучше 9-10)))))

Минимум конечно 8 часов, а для комфортного провождения всего дня 10-12! Хотя сейчас и 8 то не получается(((( и те урывками((((

я вообще сова.. для меня ранний подЬем - каторга, но и ложусь поздно, мне нужно не меньше 11 часов сна...

А я вечером трудно засыпаю и поэтому у меня самый нужный сон с 5-7 утра.Если его нет я разбита весь день.Но у меня работа с 10-20 часов вечера.

Я б неделю, кажется, проспала бы...))

А если серьёзно, то пофиг, во сколько ложиться - но если встаю раньше 12 дня (значит, всегда кроме выходных), то чувствую себя варёной.

мне 8-9 часов достаточно,но только если я встаю в 10 не раньше,а ложусь я в 2-3 ночи-сова)))

О-да!!!! Мне тока дай! Могу и утром и днем и вечером и ночью.... Мы с пузиком очень любим поспать! Высыпаемся перед бессонными ночами

Высыпаемся перед бессонными ночами

Правильно делаете)) Ночи может и не очень бессонные, но вот график подъемов от меня уже не зависит

т.к. сова...рано встать сложно, очень сложно...могу спать и до 3 часов дня, а лечь в 12 ночи и позже....ну когда -то позже и в 3-4 ночи) сейчас оптимально спать в 1 час ночи, вставать в 11 утра....на анализы лень

раньше боялась если в доме "появится" ребенок), т.к., в выходные дрыхла до 12-13 часов, и с ужасом представляла как мои подруги с 6-7 часов с детьми на ногах! для меня это был страшным сном! но когда родила, вроде бы и высыпаться "научилась". сейчас вот снова бессоница по ночам из-за Б, но ловлю момент и днем с дочей дрыхнем по 2-3 часа, сейчас поем и к ней под бочок)))

о...я такой любитель поспать.что таких еще поискать...мне кажется,что мне и 24 часа будет мало...на работу встаю с трудом,а когда работаю в первую.то вторю смену я сплю

я ложусь где-то 22-23 часа и до 10,еще и с сыном днем часа 2-3 сплю и совесть не мучает)))

я тоже поспать люблю, но уже не помню когда я спала много и в свое удовольствие.

Сейчас ложусь в 2-3 ночи, просыпаюсь в 8-9 утра, ну и еще часто пару раз встаю к дочери, редко когда она всю ночь спит не просыпаясь. Иногда с ней сплю днем, но это очень редко бывает в выходные дни, а так я работаю когда дочь спит.

Но в принципе мне 5-6-ти часов сна вполне хватает, чтобы не быть разбитой.

Эх мечта, как когда то поспать в выходные до 12-ти или часу дня....а потом почти весь день проваляться на диване с книгой или с включенным телевизором....

К 2 летию дочки научилась высыпаться. Ложусь около часа ночи, встаю с ней как придется, вот сейчас в 7, зимой в 8 вставали. Главное, чтобы не раньше солнца, а то тяжело морально.

Весь день мечтаю о тебе

и это не обман...

Скорей к тебе, скорей к тебе

любимый мой диван!

я сама сова и любила долго поспать,но после рождения детей весь ритм жизни кардинально поменялся. Мне хватает 6 часов в день. С дочкой могла поспать и по-дольше. а после рождения младшего всё. Просыпается в 7 утра,а последнии дни в 6 утра. Но мне нравится,то что он сутра просыпается. лучше так, чем потом в садик или в школу не добудится будет ре.

Кстати,а когда дочка стала спать всю ночь и я могла тоже до 10 часов поспать,то утром просыпалась и чувствовала себя разбитой и весь день не могла "войти в колею." Поэтому стала просыпатся вместе с мужем,чтоб проводить на работу и дальше заниматься своими делами,но не спать. Стала намного лучше себя чувствовать!