а что ты сама по ощущениям чувствуешь?

мне кажется такой заборчик именно из-за неправильного измерения БТ (базальная температура). Надо мерить в одно время, после 6-и часового сна !

Я тоже ложусь спать в 2-2.30 , а БТ (базальная температура) измеряю в 6.00. Измеряй всегда перед тем, как встать с кровати. +-1 час большой роли не играет. Пробовала сама , разница если и есть, то 1 градус. Главное- не вставая с кровати измерять и записывай время измерения. Удачи и быстрейшей БЕРЕМЕННОСТИ!!!

у меня заборчик, хотя и в одно время измеряю...но у меня скорее не было О.

А у Мальвинки температура скакнула... я думаю она была...

спасибо)) но в одно и тоже время не получается измерять, к сожалению...

мне кажется такой заборчик именно из-за неправильного измерения БТ. Надо мерить в одно время, после 6-и часового сна !

да, это наверное так и есть, я все эти условия знаю, но никак не получается в одно и то же время....

а что ты сама по ощущениям чувствуешь?

животик тянет....вот сегодня.а так ничего вроде больше

ну я приспособилась так! если на час дольше сплю чем обычно , то у меня +1 градус, меньше минус 1, вот так примерно. и по себе знаю если мало спала (4 часа) то тоже БТ (базальная температура) непонятная...

если у вас цикл всегда одинаковой длинны и вы премерно знаете на какой день у вас О (ну, пусть примерно), если у вас всегда проблема со сном и пробуждением совет один: делайте тесты на О и прислушивайтесь к своему организму (тянет поясница, простреливает в яичниках, тянет низ живота и т.д.)Удачи вам и поскорее увидеть // полосочки та тестике !!!!!

если у вас цикл всегда одинаковой длинны и вы премерно знаете на какой день у вас О (ну, пусть примерно), если у вас всегда проблема со сном и пробуждением совет один: делайте тесты на О и прислушивайтесь к своему организму (тянет поясница, простреливает в яичниках, тянет низ живота и т.д.)Удачи вам и поскорее увидеть // полосочки та тестике !!!!!

спасибочки))) кстати, простреливало в правом яичнике в этом цикле, а в том месяце в левом)))

Я почти два года измеряла БТ (базальная температура) соблюдая почти всегда все правила измерения и ТО, графики не идеальны хотя все гормоны в норме, в том числе и прогик, да и с УЗИ некоторые графики не сходятся, а вы хотите правильных показаний не соблюдая правила измерения...лучше тогда уж тесты делать, ну или достовернее УЗИ.

Думаю, что все же для более точного графика желательно мерять каждый день и в одно и тоже время. Я заметила по себе- раньше-позже БТ (базальная температура) меняется. И еще важный момент- когда я не высыпаюсь БТ ВСЕГДА ниже! Я заметила это уже не один раз! Даже делала эксперименты- в 7-00 была 36.6, а в 10 когда высплюсь 37!

Так что не волнуйся, постарайся высыпаться и регулярно мерять и тогда ты точно узнаешь свою О! А в этот раз, она могла спрятаться от тебя

Удачи!