Ничего не делала, но разрывов не было, никаких травм промежности. Мне кажется тут нужна грамотная работа акушера, и травм не будет, нууу только если очень крупный плод и стремительные роды.

Мне врач сказала не страдать фигней. Можно не то что не помочь, а даже навредить. Все зависит от того, как роды проходят, от врача и акушерки и того, как их слушаешься. Ну плюс от индивидуальной особенности тканей и их состояния (важно, чтобы воспалений не было). Я сына 4кг родила, с большой головой, одна небольшая поверхностная трещинка в итоге только. После выписки я шрам дома в зеркало долго искала и не нашла))

Я вот тоже много читала про это и не знаю, стоит ли.. Срок подходит начинать его делать, хочу еще у врача спросить в ЖК и в роддоме.. Одна подруга делала с 35 неделе теплым оливковым маслом, но все равно внешняя трещинка была, шов накладывали...поэтому, кажется, сто это больше зависит от размеров головы малыша и наследственной эластичности тканей...

Я делала. С Веледовским маслом. Но только наружный (внутрь не лазила). Чтоб напитать ткани маслом и улучшить элластичность. Я делала сам массаж по "8" (движение типа 8). Это ли помогло, или повезло - разрывов нет, только трещинка. Родила за 20 минут. Врач в родзале сказала, что это вообще для меня хорошо, т.к. в?@#$%& располодено высоко, она думала, что порвусь вся. Не знаю, помогает ли массаж, но я во время Б для себя решила, что сделаю все, что от меня зависит, чтоб родить хорошо (родов очень боялась).

По-моему вы фигней страдаете!!!

Я маленькая, худенькая с узенькой писечкой родила за 10 мин без всяких разрывов.

Хотите массаж писи - попросите мужа. Совместите приятное с полезным (если вы понимаете о чем я )

Даа??? Есть и такое??? Надо будет мужа подключить. Пусть массирует мне там всё))))))))

Есть масло weleda для подготовки промежности к родам. Его рекомендуют начать использовать с 32 недели.

По-моему вы фигней страдаете!!! Я маленькая, худенькая с узенькой писечкой родила за 10 мин без всяких разрывов.Хотите массаж писи - попросите мужа. Совместите приятное с полезным (если вы понимаете о чем я )

гы Хоть и не Б,но сегодня потребую массаж писи

автор,ну правда,не занимайтесь фигнёй..Я рожала так всем поголовно в нашем роддоме эпизио делали..

Это не смешно, а серьезные вещи.Меня мама еле родила 2900 и порвалась вся.Хочется хотя-бы чуть подготовить кожу к родам.

По-моему вы фигней страдаете!!! Я маленькая, худенькая с узенькой писечкой родила за 10 мин без всяких разрывов.Хотите массаж писи - попросите мужа. Совместите приятное с полезным (если вы понимаете о чем я )

дело не в том какая, а в эластичности тканей.

Массаж

Разрыв промежности чаще всего происходит во время прорезывания головки малы­ша, когда ткани испытывают макси­мальную нагрузку. Хорошей профилактикой в данном случае считается массаж промежности маслом. Его можно начинать делать на любом сроке бе­ременности, но особенно активно по­сле 28 недели. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию (иссечение промежности), такой массаж наиболее актуален — он вернет старому шву эластичность и залечит трещины.

Начинайте делать массаж сначала раз в неделю, а за две недели до родов — каждый день. Лучше всего вечером после душа, в течение 5-7 минут.

• 
  Тщательно вымойте руки с мылом. Обильно смажьте область промежно­сти снаружи и половые губы маслом.
  
• 
  Затем неглубоко введите во влага­лище хорошо смазанный маслом па­лец или два. И начинайте совершать покачивающие движения, давящие на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания.
  
• 
  Подержите минуту — отпустите. Через несколько секунд повторите. Массаж промежности подготовит вас к правильному расслаблению в ответ на давление плода, проходящего родовые пути. Затем смажьте малые губы мас­лом и слегка потяните и помассируйте их — это придаст им эластичность и по­может не полопаться во время родов.
  

Я слышала, что для таких целей используют масло примулы вечерней.

Я где-то вычитала про сок морковный и пила его с 37 недели, ну и от акушера зависит многое! родила с 1 разрывом.

дело не в том какая, а в эластичности тканей.

А эластичность тканей - это их постоянная особенность. Ее если и можно улучшить, то постоянными упражнениями и правильным питанием. Ну нет такого средства, чтобы за месяц-два до родов начать пить/мазать/тереть и все наладилось, это из области фантастики.