Так прилагались какие-то усилия? Спорт? Уход за кожей?

Мериманова (система минус 60) про растяжки хорошо писала. Мумие вроде должно помочь. Ну а для мышц - пресс покачать, обруч крутить.

блин...а у меня с кожей всё норм, а мальчуковый пуз так мышцы растныл что до сих пор есть кругляш (нам 1,6) .....видимо ток спорт...

про кожу живота здесь наверно ток масла и крема, а про пуп это наверно время!....

"смотрю на свои фотки с моря и плакать хочется, что стало с животом моим."

Смотрите на ребеночка и ну их эти растяжки на фиг!

У меня есть парочка на груди - а что делать? Мамство дороже)))

А если серьезно, то многие хвалят Контактубекс кажись мазь. А еще лучше лазерная шлифовка кожи. С пупком че делать - без понятия

У меня тоже пупок вылез, и вообще грыжу напоминает. Мне кажется само хрен пройдет. А дряблый живот наверно надо качать.

Мериманова (система минус 60) про растяжки хорошо писала. Мумие вроде должно помочь. Ну а для мышц - пресс покачать, обруч крутить.

обруч помогает согнать жирок с талии и живота. Пупырчатый лучше, только пупырки д.б. "мягкими", силиконовыми или резиновими.

обруч помогает согнать жирок с талии и живота. Пупырчатый лучше, только пупырки д.б. "мягкими", силиконовыми или резиновими.

Нам 1,1, тоже проблема с дряблостью кожи на животе. Записалась на вакуумно-роликовый масаж + круг и прес, надеюсь поможет.

Согласна с девочками, посмотрите книгу Миримановой (у меня есть могу прислать)- она говорит как его легко, но конкретно подтянуть и избавиться максимально от растяжек! Человек после родов 60 (!!!) кг потерял и прекрасно выглядит!

Удачи!

Сочетать физическую нагрузку с массажем и с подтягивающими СПА-процедурами - это чтобы вернуть упругость животу, а с растяжками, наверное, только лазерной шлифовкой бороться.

У меня после 1-й Б, живот быстро ушел, растяжек избежала. На протяжении всей Б, пользовалась спреем от растяжек. Не знаю, что будет в этот раз, всё таки возраст. Очень бы не хотела дряблого живота.

я для упругости крем использую, удивитесь, болгарский, с розовым экстрактом. так и есть для упругости кожи живота. Ну и плюс спорт, хаммам(можно или нет не знаю вам), и лимфодренаж очень классно мне в этом помогает, КАК ни странно

Крема это все дополнительные средства. Чтобы действительно подтянуть живот нужно заниматься спортом. Я форму поддерживаю с помощью бодифлекса, еще недавно узнала про оксисайз. Скачай уроки с Мариной Корпан, она недавно родила и говорит что именно оксисайз помог убрать живот. Занимает 20 минут в день и будет тебе счастье! Удачи!

вот спасибо!! а я ведь тогда у вас спрашивала в теме, пропустили наверное.

Я пресс качаю минимум 10 минут в день, чаще 20 минут + обруч кручу 2.5 кг полчаса в день - живот круче, чем до родов, хотя я не худышка, мне еще скинуть где то 5-6 кг надо для идеала)) Мириманову оочень уважаю, сама на системе 60 сижу, но про издавление от растяжек с помощью мумие не верююю - тут только шлифовка и потом солярий помогут.

еще массаж можно попробывать... живот ушел! по другим вопросам не подскажу, растяжки не появлялись, пупок не вылазил)))

Так прилагались какие-то усилия? Спорт? Уход за кожей?

конечно прилагались, прес качаю регулярно по долгу, жира о у меня нет, веса лишнего нет.

Проблема в растяжках и дряблой коже. И скрабом реглярно и увлажняю,но все не то.

Крема это все дополнительные средства. Чтобы действительно подтянуть живот нужно заниматься спортом. Я форму поддерживаю с помощью бодифлекса, еще недавно узнала про оксисайз. Скачай уроки с Мариной Корпан, она недавно родила и говорит что именно оксисайз помог убрать живот. Занимает 20 минут в день и будет тебе счастье! Удачи!

♥Annais_Odessa♥ пришлите мне если можно,у меня 6 месяцев после родов(КС) и очень нужно себя в порядок привести