Здравствуйте.

Пишу в вкратце свою историю. Месячные у меня с 13 лет идут то через 2 месяца то через 3 (их больше можно назвать квартальными). Врачи говорили что СПКЯ, но кроме, того что сбит цикл не регулярный, других симптомов нет. Гормоны в порядке. Чуть занижен эстрадиол но он в норме, просто на нижней границе.

Планировать буду первый раз, хотя до этого мы не предохранялись (прерванный ПА). Последний врач поставил дисфункцию яичников. В январе этого года у меня обнаружили кисту ПЯ, по этому назначили ОК регулон, на 3 месяца. С последующим эффектом отмены (ребаунд - эффект). Через месяц киста рассосалась. Все хорошо. В субботу допила последнюю пачку регулона. Дополнительно пью фолевую + элевит + орешки. После месячных врач сказала начинать усиленно планировать.

Я хочу помочь своему организму, чтобы сработал эффект отмены. Вот мои планы для первой фазы: разделить по дням: есть грейпфрут, пить молоко, пару бокалов глинтвейна, перед ПА спринцеваться содой, делать обертывание ламинариям. Это чтоб нарастить хороший эндометрий. А вот как себе помочь во вторую фазу я не знаю… врач говорит что пока ничего не делай, я подумываю о дюфастоне, но сомневаюсь… Еще я вышиваю ангелочков, осталось вышить одного ангелочка)

Как мне еще помочь своему организму… Жду ваших советов