*Satico*, от ПА БТ (базальная температура) может повышаться, можешь поставить "не учитывать", а вот если ты меряешь ртутным градусником, то после 10 мин. измерения БТ стоит на месте. От температуры в комнате конечно зависит БТ, но не так явно, т.е. незначительные расхождения. Мы же все не спим в идеальных условиях и раскрываемся и накрываемся все время. Только если ты совсем сильно замерзла перед самым измерением, тогда снова можно поставить "не учитывать".Удачи!

а я где-то читала что в попе самая постояная температура которая не зависит от внешних факторов
а по себе я заметила что продолжительность измерения никак не влияет на результат (лично проверяла)

Привет, а чтобы не засыпать, можно ставить таймер на мобильном телефоне :о)

Правильно говорят девочки - ртутный градусник сколько не держи после 5 мин. будет постоянная Т. Я кстати тоже, почти постоянно засыпаю с градусником, меня муж будит и все время спрашивает: "Сколько сегодня?" Смешно. У меня 3 будильника - на мобильном когда измерять БТ (базальная температура), на часах - когда вставать на работу, и, наконец, муж - 3-й будильник, звонит в промежутках или рядом в постели будит.

*Satico*, попробуй электронный градусник: измеряет быстрои и пищит так, что не заснёшь!

А мне муж по утрам градусник подает - подскакивает от будильника, протягивает и что-то ласковое бормочет, а иногда заспится, подскочит и во второй раз может подать