Сочувствую тебе! Крепись! Попробуй мази может? У меня у самой грыжа, поэтому боли знакомая вещь. Просто не знаю какие можно во время беременности.

Врачи тоже сказали мази можно, хотя в них тоже противопоказание беременность, я мазала Найз, и кетоноф гель, они не помогают! Видно нерв слишком далеко, чтобы мази до него добраться...

я ходила на иглоукалывание, у нас в городе (Новосибирск) есть специалист который работает с беременными. Боли уменьшились, но окончательно не прошли. В родах спина и нога дали о себе знать (стояла и продыхивала схватки на одной ноге), было тяжелее чем первые роды при здоровой спине. Так что держись! Не пугаю, просто настройся что будет потяжелее - но всё получится, точно-точно. И спине полегчает после рождения малыша)))

Я тоже уже узнавала про иглоукалывания, но там отказали, сказали только после согласия гинеколога... Спасибо за информацию, я тоже так и подумала что в родах не легко придется и там боль и тут боль! Но надеюсь позвонки встанут на место после рождения сыночка!

Есть в зоомагазинах крема разогревающе-охлаждающего действия для лошадей, из натуральных материалов. Я покупала Алезант, им и спасаюсь (хоть не беременная). Посоветуйся с мамой-можно ли те компоненты для беременных и аккуратно пусть кто-нибудь помассирует в тех местах.

Для людей тоже есть разогревающие крема, фастум гель например, но его нельзя Б!

Посмотрела в яндексе-ошиблась в написании-"ALEZAN", я брала в красной коробке. Сейчас кончился уже, снова надо покупать, а то опять стало прихватывать.

Надо понять, наверное, какой компонент именно нельзя...

Мне помогают йоговские асаны на растягивания и скручивания позвоночника (но их нужно делать с учетом "интересного положения"), еще сухое тепло (теплыми мужниными ладошками или чтобы животом прижался во время сна, например) и силовой точечный массаж (когда муж костяшками пальцев делает точечно круговые движения в очагах боли, после этого надо обязательно теплыми ручками погладить для расслабления).

О, узнаю себя, умирала от боли и с ужасом думала как я буду рожать. Промучалась наверное почти недели 3, вставала с кровати в туалет с воплями. 1 раз уколола Диклофенак, отпустило сразу, на следующий день болело,но боль была тупее и более терпимее, использовала нано-пласт 1 упаковку там 3 пластыря, на ночь, это мне советовала врач, знаю что диклофенак вреден, она говорила ставить дней 3-5, но больше раза я не рискнула. Муж с согревающей мазью на ночь делал лёгкий массаж, больного места. Всё потихоньку прошло, может кости разошлись как-то и освободили нерв, я незнаю, но счас 39-я неделя я скачу как конь(ттт), а то еле передвигалась. Не болейте

Сочувствую... Я бы, наверное, нашла остеопата (или он может еще называется мануальным терапевтом?...), который работает с беременными. У самой начиналось это переодически в течение всей беременности. И каждый раз я ходила в бассейн, двигалась и меня "отпускало". Вот реально было ощущение легкости. Ну и йога тоже очень помогала. Может действительно что-нибудь узнайте доступны ли в вашем городе другие виды лечения, кроме талбеток.

У меня во время Б остеохондроза не было, но спина болела. Ходила 2 раза к мануальному терапевту. Помогло, про спину до родов не вспоминала.

К костеправу сегодня звонила, он тоже сказал это все легко поправить, но там нужно тянуть позвоночник, а как это делать беременным, особенно на таком сроке, ведь там же уже готовый ребеночек, он не берется! Сегодня попрошу мужа костяшками помассажировать может как-то будет легче. Тоже думала по поводу бассейна, а все врачи говорят что вообще вставать нельзя! Только покой! И никакой физической нагрузки! Сегодня попробовала потянуть, повисла на двери, попробую порастягивать...

Вот и я думаю! Как я рожать буду, если я ногу еле сгибаю, а там тужиться надо напрягать нижнюю часть! Блииин! В нете вообще пишут, что при остеохондрозе вообще кессарят. Чего бы мне оооочень не хотелось!