сегодня у меня волнительный день, впрочем и завтра тоже). Сосредоточила свое внимание на себе, замечаю различные признаки, иногда чувствую боль, сегодня было больно во время секса, это бывает крайне редко, поэтому обратила на это внимание. В целом самочувствие отличное, я бегаю по утрам. Как начала на отдыхе так и продолжаю, это очень позитивное занятие. Беру с собой моего 4х месячного лабрадорчика и мы бежим по еще безшумным улицам, успеваю бегать до подъема ребенка в 6.00-7.00. Очень рада эому нововведению и чувствую себя значительно лучше, удовлетворенность, тонус, настрой на победу). Правда, бегу и думаю , а если я беременна, не будет ли это вредно, но решила не заморачиваться, потому что, так бывает с середины цикла, начинаю отказывать себе в регулярных нагрузках, исключаю нагрузку на пресс и т.д., жду а потом приходят месячные и .. разочарование.

Вчера снова наблюдала у себя боль снизу живота, планирую поход к гинекологу. предполагаю, что это не вполне естественно, т.к. у меня ничего обычно не болит даже во время МЦ, а эти боли стали регулярными и я беспокоюсь, но надо набраться терпения и скоро если я не беременна я разберусь.

Странное это время - ожидание беременности. Оно мне не нравится, каждый раз думаю об этом и на душе тревожно. Мне сложно планировать секс и контролировать выделения, кажется это не естественным. Я вот хочу сходить на курсы подготовки к беременности, я уже начинала прошлой весной, но так и не прошла весь - изменились планы.Теперь планирую доходить, особенно меня интересует питание в этот период и необходимая подпитка витаминами. знаю, что очень полезно есть петрушку)) для восполнения фолиевой кислоты в организме. Это очень важный показатель во время зачатия. Обычно нам назначается ФК в период беременности, но ее количество важно именно в момент зачатия. Поэтому я активно налегаю на зелень), благо сейчас уже тепло и все натуральное.

Я в этом году все уже посадила и скоро буду есть свое. Мы с мужем в этом вопросе сходимся и теперь он с удовольствием ходит по моему парнику и смотрит на цветущие помидоры и перцы. А еще недавно, 2 года назад, он возмущался тому, что я порчу наш участок грядками! как все относительно) Сегодня выходной, буду проводить его вместе со своей семьей. Неделя была рабочая, я много училась и завтра тоже еду на тренинг по медитации. Поэтому будет приятнее сегодня заняться домашними хлопотами и общанием с родными.

Месячные по графику завтра, но цикл у меня не регулярный поэтому 2-3 дня задержки это не срок, прислушиваюсь к себе, честно говоря, нет ощущения беременности, скорее надежда на чудо... я люблю чудеса и верю в них, но знаю так же, что самое лючшее чудо - спланированное и подготовленное!