Перейти к публикации
  • записей
    9
  • комментария
    123
  • просмотр
    54 351

Что и как влияет на БТ?

jul_c

Запись опубликована jul_c

1 191 просмотр

 Поделиться

Все сайты, посвященные планированию детей пестрят информацией о том, что на Базальную температуру влияет множество факторов, таких как: алкоголь, спорт, продолжительность сна, половой акт перед измерением, воспалительные заболевания, депрессия и т.д.

Но вот нигде не написано как именно такие факторы изменяют БТ (базальная температура), то есть например если я выпила алкоголь вечером, моя температура на утро следующего дня должна подняться или упасть? сколько рыла, не могу нигде найти внятных ответов, а ведь такая информация очень важна для составления графика, иначе какой вообще смысл в графиках и в привычном для нас образе жизни... Естесственно я не злоупотребляю алкоголем и веду здоровый образ жизни, хожу на 2 вида тренировок по танцам, работа сидячая, стрессов практически нет последнее время, воспалительных заболеваний ттт тоже нет, но я никак не могу предугадать как моя БТ отреагирует например на ДР подруги и 200 мл выпитого красного вина...в итоге получается что БТ может выбиться из общей красивой картины, а я даже не пойму из-за чего это произошло и естесственно начинаю расстраиваться, переживать, после чего моя БТ скачет и без повода...замкнутый круг какой-то....

  • Нравится 2
 Поделиться

10 комментариев

Рекомендованные комментарии

xlegend

Информации нет, потому что может повлиять как угодно, как подняться, так и упасть. Поэтому просто в такие дни не измеряйте, если так переживаете:) Посмотрите мой беременный график, так вышло, что цикл был с перелетами и т.п., так что не каждый день отмечала, и ничего же страшного не произошло:)

Ссылка на это сообщение
Le nuage

У всех индивидуально. Недавно был блог у кого как алкоголь влияет на БТ (базальная температура) - оказалось что у всех по-разному, у кого-то вообще не влияет !!! Поэтому вы сами должны проанализировать реакции вашего организма на то или иное )

Удачи!!!

Ссылка на это сообщение
// мама //

От алкоголя у меня поднимается температура..причем если легла спать пьяненькая( это для меня полтора бокала вина),то прям значительно( в первой фазе до 37.3 может поднять) Ещё прилично поднимает, простите за подробности, если ночью был секс и я после него не мылась и уснула :confusion:

если спала меньше 6 часов то тоже поднимает в первой фазе около 37,0 выдает)

Ссылка на это сообщение
сергуня

Не знаю, у меня как показывает практика не влияет вообще ничего. А у кого-то влияет - все очень индивидуально. Смотри и анализируй с другими своими графиками, тогда станет все понятно. Удачи!!

Ссылка на это сообщение
swimka

Если вы не так часто пьете, то можите на следующий день после измерения БТ (базальная температура) поставить "галочку" не учитывать.

Спорт влияет, если эти занятия очень редкие, после которых вы не спите...и на утро разбиты.

То же самое со стрессами, если они приводят к нарушениям сна и возможно у вас очень длит стресс, который может нарушить гормональный фон.

А вообще, попробуйте поэкспериментировать сами, что и как влияет и сами заметите падает ли у вас БТешечка от алкоголя, ведь от разной дозы по разному!!! :) дерзайте ;)

Ссылка на это сообщение
jul_c

всем откликнувшимся большое спасибо! поняла что у всех все по-разному, буду наблюдать за собой конечно!

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...