Ничего себе прохладная вода. Я бы в такой сварилась. А чтобы лактация от физических нагрузок не уменьшилась, надо просто пить воду после тренировки. Молоко пропадает не от физической активности - от обезвоживания.

а разве температура воды влияет на лактацию?? У меня трое детей, всегда купалась летом в речке, когда детям было по 3-4 месяца, а вода там явно не 30 градусов, но на лактацию никак не влияло. Вот про нагрузки не знаю....

мы ходим на плавание, там мамочки с двухмес малышами купаются и прям в бассейне кормят приспичивает карапузам Вода 35 градусов. Идите и не волнуйтесь за свою лактацию, с ней будут проблемы, если будете переживать.

когда ребенку исполнился месяц, мы стали заниматься с ним плаванием сначала дома в ванной, а через пару - тройку недель стала ходить с ним в бассейн, на лактации негативным образом это никак не сказалось, чего и Вам желаю

У вас уже устоявшаяся лактация, ее врядли можно нарушить физ.нагрузкой. 28 градусов - это действительно не такая уж холодная вода. Я не ходила в бассейн из других соображений, боялась инфекций и грибков, но это мои "тараканы".

Я начала в бассейн ходить когда ребенку 11 мес. было, еще кормила грудью.Тоже переживала поначалу, но все нормально было. Вы же двигаетесь в бассейне, точно не замерзнете. А потом после бассейна же душ принимаете теплый, так что стоит ходить.

Идите в бассейн! Все будет хорошо!