Перейти к публикации

Aderba

  • записей
    11
  • комментариев
    217
  • просмотров
    21 490

О чем говорят «странные» потребности


Aderba

6 963 просмотра

Почему это происходит и о чем говорит? То ли это фокусы психики, слегка расслабившейся во время беременности, то ли сигнал о том, что в организме чего-то не хватает? Безусловно, и то и другое отношение к проблеме имеет. Недостаток какого-либо элемента обязательно скажется в виде желания съесть что-нибудь с конкретным вкусом, конкретным запахом и конкретной консистенцией. Объяснить потребность иными способами ваша нервная система, увы, не способна. Исходя из своего жизненного опыта, вы уже сами подбираете продукт под обозначенные критерии, и тут уже все зависит от того, насколько этот опыт богат.

 

Разумеется, подобные сигналы очень важно правильно трактовать, чтобы не отвечать на потребность в «химической» еде буквально. Например, если очень хочется соленого и хрустящего, скорее всего организм сообщает о нехватке полиненасыщенных жиров, витамина Е, калия и магния. Поэтому альтернатива чипсам, о которых вы подумали в первую очередь, — это семена подсолнечника и любые орешки, среди которых особенно полезны грецкие и кедровые. Если же вдруг безумно захотелось шоколада, то это может означать недостаток кальция и магния, так что налегайте на чернослив, курагу и другие сухофрукты, а также компоты из них.

 

Радостям в виде шампанского однозначно стоит отказать до окончания не только беременности, но и всего периода кормления. Это будет полезно не только для здоровья малыша, но и для укрепления вашей силы воли. А вот если вдруг захотелось пива, значит, вам не хватает пивных дрожжей, витаминов группы В. И тут, конечно, терпеть и заменять чем-либо бессмысленно, уж лучше позволить себе небольшую бутылочку свежего качественного пива, которое, кстати, очень хорошо заставляет работать почки.

  • Нравится 1

14 комментариев


Рекомендованные комментарии

а если ужасно захотелось вареной колбасы?...)))

Ссылка на это сообщение

а если ничего не хоцца, а от всего воротит. и кушать-то нада, т.к. если не покушать. начинает тошнить и рвать...

Ссылка на это сообщение
а если ужасно захотелось вареной колбасы?...)))

хм . . . может организм чего-то что ща кладут в вареную колбасу)))) я на первых неделях жутко хотела сырокопченой колбаски и ела, потом хотение прошло)))

Ссылка на это сообщение

Давно себе утащила, качество правда ужасное, но разобрать можно

bc8e542e812a.jpg

 

Пузыричек, и про ничего не хочется тут тоже есть.

  • Нравится 7
Ссылка на это сообщение

Спасибо *Мама* :reverans: , я на такое еще не нападала!

Ссылка на это сообщение

хм . . . может организм чего-то что ща кладут в вареную колбасу)))) я на первых неделях жутко хотела сырокопченой колбаски и ела, потом хотение прошло)))

прикольно конечно, нет бы клубники захотеть или арбуза....а еще перестала пить молоко, кефир, хотя до Б всегда кофе только с молоком и кефир на ночь...вобщем небольшие изменения вкуса произошли конечно...и не говорите мне про жареную рыбу!....

Ссылка на это сообщение
прикольно конечно, нет бы клубники захотеть или арбуза....а еще перестала пить молоко, кефир, хотя до Б всегда кофе только с молоком и кефир на ночь...вобщем небольшие изменения вкуса произошли конечно...и не говорите мне про жареную рыбу!....

я вот тоже кефир перестала пить и лук зеленый есть, а так в еде не сильные изменения, только хотения постоянно меняются:)

Ссылка на это сообщение

а меня постоянно тянуло на макдональдс, потом прошло. А вот сейчас острого перчика наелась из банки. Сейчас,думаю,пока можно. А вот при кормлении будет нельзя

Ссылка на это сообщение

Когда меня еще мучил токсикоз, я могла есть только зеленые яблоки и печень в любом виде(вот именно от них меня не рвало), как оказалось потом, гемоглобин был понижен. Вот так.

Ссылка на это сообщение
прикольно конечно, нет бы клубники захотеть или арбуза....а еще перестала пить молоко, кефир, хотя до Б всегда кофе только с молоком и кефир на ночь...вобщем небольшие изменения вкуса произошли конечно...и не говорите мне про жареную рыбу!....

 

Смотрю, у меня не у одной отвращение на рыбу! Хотя вначале беременности, ела ее тоннами! Помню купила себе рыбки солененькой (мойва), а она была упакована в пластмассовую коробочку, сижу ем, муж подходит и говорит-ты похожа на кошку, глаза горят и рыба как в миске!!! )))) Думаете, я дала ему хоть одну рыбку-фиг там, за 2 минуты латочик опустошила! Зато сейчас даже запаха не переношу!!! И мясо у нас лучший друг! Даже колбасу трескаем! А еще, если не съем с утра яйцо (в любом виде) буду голодной целый день! Муж смеется, говорит я в сентябре не ребенка рожу, а яйцо большое снесу!!!!! :D

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение
. . . Муж смеется, говорит я в сентябре не ребенка рожу, а яйцо большое снесу!!!!! :D

:hohot:

Ссылка на это сообщение
:hohot:

Да он у меня такой! ко всему относится позитивно! Много чего прикольного и позитивного от него, но по беременному мозгу вспомнила только про рыбку и про яйцо)))))

Ссылка на это сообщение

а я просто много ем,без разбора что.до берем вес 42 кг,переживаю,что танком стану,но не есть не могу,тока глаза открыла,а в животе уже булькает.муж смеется,я реально больше его стала кушать,но поправилась только на 1,5 кг,может это от недостатка веса,боюсь что догоню и перегоню свой нормальный вес.

Ссылка на это сообщение

))) а про баклажаны? где читать? это чего не хватает в организьме))) я уже перепробовала консервированный баклажаны всех видов в магазине, как маньячка)))прям смешно))) вот в прошлую Б мяса хотелось-тут понятно)))) а баклажаны-это уже бред какой-то))))

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...