А рост какой у вас?

Я, например, тоже зимой весила 45 кг при росте 155 см, но как подумала, что ЭКО предстоит, а вдруг двойняшек нужно будет вынашивать, решила поправиться. Кое-как удалось поправиться на 3 кг, но я пришла к выводу, что для меня самое то 46 кг. Стала плохо себя чувствовать, т.к. раньше было 90-60-90, а сейчас 90-67-90. Пипец! Все в талию пошло, теперь снова худею))))

Может это ваше нормальное состояние? А если вы высогкая и действительно сдувает, то посоветую пить витамины. Я вот заметила, что поправилась после того, как стала их пить, а ела всегда немало.

А рост какой у вас? Я, например, тоже зимой весила 45 кг при росте 155 см, но как подумала, что ЭКО предстоит, а вдруг двойняшек нужно будет вынашивать, решила поправиться. Кое-как удалось поправиться на 3 кг, но я пришла к выводу, что для меня самое то 46 кг. Стала плохо себя чувствовать, т.к. раньше было 90-60-90, а сейчас 90-67-90. Пипец! Все в талию пошло, теперь снова худею))))Может это ваше нормальное состояние? А если вы высогкая и действительно сдувает, то посоветую пить витамины. Я вот заметила, что поправилась после того, как стала их пить, а ела всегда немало.

А рост какой у вас? Я, например, тоже зимой весила 45 кг при росте 155 см, но как подумала, что ЭКО предстоит, а вдруг двойняшек нужно будет вынашивать, решила поправиться. Кое-как удалось поправиться на 3 кг, но я пришла к выводу, что для меня самое то 46 кг. Стала плохо себя чувствовать, т.к. раньше было 90-60-90, а сейчас 90-67-90. Пипец! Все в талию пошло, теперь снова худею))))Может это ваше нормальное состояние? А если вы высогкая и действительно сдувает, то посоветую пить витамины. Я вот заметила, что поправилась после того, как стала их пить, а ела всегда немало.

Ой у меня такая же проблема))) в течении 10 лет (мне 27) вешу 45 кг при росте 154 см, пипец, что я только не пробовала и ела больше (только хуже стало самочувствие) и белки с углеводами пила ну никак!!! ни туда ни сюда хоть бы кг прибавился)))))) у меня семья такая и как врачи говорят конституция у меня такая, как рожу так поправлюсь)))))) (надеюсь я))))))

Ой у меня такая же проблема))) в течении 10 лет (мне 27) вешу 45 кг при росте 154 см, пипец, что я только не пробовала и ела больше (только хуже стало самочувствие) и белки с углеводами пила ну никак!!! ни туда ни сюда хоть бы кг прибавился)))))) у меня семья такая и как врачи говорят конституция у меня такая, как рожу так поправлюсь)))))) (надеюсь я))))))

ой хоть не одна я такая,я тоже думала да и все говорили типа родишь поправишься,ага,не тут то было,все тоже самое осталось,успела порадоваться месяца 3 пока живот не ушел до конца сам,надеюсь важе желание исполнится

я тоже такая. рост 157, вес 47 - последние 3 года, т-т-т, но все равно худая. Я замуж выходила в 20 лет была 40 кг. Единственоое, что мне помогало поправиться на 3-5 кг - это противозачаточные таблетки. Я их, конечно, не с целью набрать вес принимала. После отмены обратно худела и все тут.

ну вот такие мы девочки.ничего с этим не поделаешь лишь бы здоровье было

напишу о себе))) с первым ребеноком набрала 25 кг. была 47кг., через год после родов уже весила 50кг., хотя кожа подвисла, но не сильно, второй дочкой набрала 10 кг., ну никак не сбрасывается, наверно уже и не уйдет возраст. Я тоже думаю что при маленьком росте 47 кг. это нормально, вот я 168см. но для меня много 60 кг. переживаю(

У меня не 160 конечно...а 170..вес до Б был 50...Набирать стала после недель 12...сейчас 56...вполне аппетитно выгляжу...

Я лопаю ВСЕ... мой "потолок" веса 55 кг...и то при спокойной жизни...без беготни и стрессов...

Бывает человек стройный и при этом выглядит гармонично...Зависит от многих факторов.

Если Вы по жизни стройняшка...то мое мнение...стройняшкой будете всегда: )...В этом много много плюсов: )))

Я при росте 153 см весила 45 кг. Потом стала плавно набирать - набрала 49. И на нервной почве сбросила 11 кг. Ходила скелетиком 38 кг. С большим трудом набрала 3 обратно, больше не получается...

я тоже выгляжу худой,особенно ноги и если поправляюсь(зимой),то ноги и попа нифига и с этим ничего не поделаешь,а я переживаю...джинсы зауженные не одеть-смешно даже самой...как решать эту проблему незнаю...рост 170 вес 58(и весь выше пояса) ....мужу нравится и это иногда успокаивает))...мож после родов попа поправится буду просто счастлива))

у меня рост 160, одно время, правда после лечения а/б, нарушился обмен и была очень худая, как вы....многие мне завидовали, так как сами не могли сбросить и 1 кг...а я ела и не поправлялась...искала всяческие советы как поправиться, не хорошо это чрезмерная худоба..так вот, поправилась я когда работа у меня стала спокойная, режим сна нормальный (до этого работала в ночные смены) и плюс наверно все-таки возраст...))

а по поводу питания, попробуй кушать каши, как мне советовала одна гастроэнтеролог, они и полезные и поправишься немного...утром можно манную на молоке...отрегулируйте режим питания, то есть кушать в определенное время, 4-5 раз в день..и конечно вам можно и сладенькое, творожные запеканки со сметаной, бисквиты домашние...еще выпечка, пирожки печеные с разной начинкой, конечно все в пределах разумного, 1-2 пирожка в день можете себе позволить..

просто вам можно кушать более калорийную еду, чем другим, это не значит фаст-фуд конечно...

режим питания, разнообразная еда, спокойный сон плюс можно делать домашний йогурт из заквасок, они нормализуют кишечную флору и пища лучше усваивается...

если все это наладите, то обязательно поправитесь...у меня сейчас 55 и просто супер, фигура женственная, а худобу других людей воспринимаю как болезненность...ну не нравятся мне худышки, сама была такой

Мне кажется, что это от нервов. У меня с первым мужем при росте 167 вес колебался от 47 до 49. 50 кг уже за счастье было. Но такая жизнь была напряженная, я все время на нервах, хотя тоже не понимала, почему поправиться не могу.

А сейчас со вторым - жизнь счастливая, я как-то внутренне успокоилась, расслабилась и вес стал уже 54, а временами стремится дойти и до 56. Тут уже я стараюсь его сдерживать, чтобы лишнее не набирать. ))

рост у меня 160,наверно это всетаки моя конституция тела,выше 46 до Б я не была никогда,попробую пить витамины какие при Б пила,спасибо

у меня такие же параметры были до Б, сейчас уже 55. Планирую после родов опять к 45 вернутся и не более. а то и меньше (если получится). Зачем вам лишние кг??? я тоже очень сильно переживала по этому поводу, а муж в восторге от маленькой попки и от плоского живота. Ручки и ноги можно немного подкачать в трен. зале....только с тренером. что не переборщить, а подтянуть все!!

Это у вас такой обмен веществ. Не переживайте, после 30-ти он начнёт замедляться и вы будете ще скучать по этому времени. Ну а есть после 6-ти жирное, сладкое, кушать ночью вы пробовали?

Рост 165, вес 48,8 кг - 11 недель... До Б была около 51-52 кг, но ранний токсикоз быстро стряхнул с меня все, что посчитал лишним)) была три недели назад 46,5 - вот, наела полтора кило: колбаска, батон с нутеллой и молочком на ночь, овощные (ну, и майонезные тоже) салаты мисками, фрукты, котлетки, пюрешки... Ем, как слон, ага, но каждое утро стабильное 48,8. Как ни крути - дефицит массы тела.

Я советую не переживать. Еда вряд ли поможет, а будете грузить организм "джанком" - убьете внутренние органы.

Попробуйте чаще кушать крупы: гречку, геркулеску, пшенку, рис, плюс макарошки. Раз в день - сложные углеводы. И полезно, и может в вашем случае помочь поправиться. Мне не помогло))))

Да, ножки тоненькие, да, ручки, да, попа костлявая, но ничего не сделаешь, если твой организм сжигает мгновенно всю энергию и обмен веществ по скорости стремится к третьей космической)

Тут любопытную вещь сказали про нервы - можно пересмотреть свой распорядок, отношение к работе, может, из родственников кто-то "попивает" твою энергию...

Мне кажется, проще научиться подчеркивать свою изящную фигуру правильной одеждой, тогда никто не посмеет сказать: "О! Пошла, цапля!", мужа развлекать красивым бельем, если красивых форм не наросло)) Не боритесь с собой, а примите и ПРЕПОДНОСИТЕ правильно себя такой, какая вы есть)

Успехов!

Я перепробовала кучу диет попровлятельных, ничего не помагает. в первую Б поправилась на 20 кг, сбросила в первый месяц ,еще и в минус ушла. Во вторую Б на 25 кг и опять все так же. ВЫвод один надо все время быть Б ПРи всем аппетит и рацион никак не менялся, наверно это гормональное. Не даром женьщины после 40 пухнут все без разбору.

Блин! Вот бы мне так весить!!!!!! Поправится на самом деле очень трудно.Мой муж уже много лет пытается набрать вес. Для этого он пьет протеины и другое спортивное питание (продаются в спорт.магазинах) и пьет...детские смеси. Уже набрал 10 кг. Мой знакомый культурист пьет пиво с мороженным. Говорит с этого можно за неделю потолстеть кг на 5-8.

Поделюсь своими наблюдениями. Хотя мой вес и в норме при 170см вешу до 60 кг до Б. Но как только мой тетстострерон повышается, то худею мгновенно до 56 и никак поправиться не получается. и конечно же стрессы- был период года 1,5 работа все нервы выматывала+молодой человек такое г...о был, что я вообще до 53 похудела и скажу честно коточки торчали везде Уволилась, выгнала МЧ и сразу поправилась

У меня рост 164см,а вес до бер,был стабильно 42 кг,сейчас поправилась на 1,5 кг,но все равно это мало,всю жизнь страдаю от худобы,одежду трудно покупать.кушаю хорошо,главной причиной своей худобы считаю слишком эмоциональное ко всему отношение,всех мне жалко,даже от мультиков плачу,очень впечатлительная.так что все проблемы от нервов и ни какое тут особенное питание не поможет.нужно учиться управлять своими эмоциями и все наладится.

Мой рост 166,вес до родов был стабильный 50-51(на тот момент устраивал), набрала 11 кг во время Б-которые сбросила в течении 2-х мес.,весила 49 кг 2 года ,потом стала набирать,сейчас планирую 2-ю Б. (прошло 6 лет с 1-й Б),вес 55 кг-ноги считаю худоваты(еще бы кг 3 набрать),но набирается в талии- видно конституция такая,а так считаю себя обычной. Так что плохого ничего не вижу,все само сабой нормализуется.

У меня 168 см. и вес гуляет от 46 до 49кг. Я, наверное, по сравнению с вами вообще дитя бухенвальда))) Но вроде ничего. У меня просто кости тонкие, поэтому они немного компенсируют. Но о том, что мне надо поправиться слышу постоянно и везде. Вот только никак оно не хочет, а я особо и не переживаю.

Надо спортом заниматься, есть больше белков и наращивать мышечную массу

девочки правильно пишут, что такой обмен веществ, а может и нервы... но вот только с тем, что с возрастом вес вырастет, я не соглашусь, у всех по-разному... В школе я была средненькая, не толстая и не тонкая, обычная для своего небольшого роста. Потом лет в 20 малость поправилась, в основном в талии все было, уж такая фигура, при росте 158-159 см весила 53-55, могла и до 57 кг отъесться, талии не было, но толстой вроде не была, хотя всегда пыталась похудеть и мечтала быть стройной. В 26 лет переехала к мужу в другой город и началось: 49-50, беременность, выкидыш, стресс - 49-48 кг, опять беременность, выкидыш, стресс - 47-48 кг... В прошлую беременность встала на учет в 9 недель с весом 44,5, за беременность набрала 12,5, во время ГВ вес держался на уровне 47-48 кг, а теперь все, 45 кг и ни туда ни сюда, ем на ночь, ем в нормальных количествах, но вес не растет. Сейчас мне 32 года, 12-ая неделя беременности и все те же 45 кг... Так что с возрастом у кого как, видимо

Так что дать совет автору, как поправиться, не могу, хочу лишь пожелать жить в гармонии с собой

А гормоны щитовидки вы сдавали - в этом может быть причина такого усиленного обмена веществ.