Мне измерение БТ кажется пыткой
Вот как с собой поладить? Ведь знаю, что базальная температура - это старейший и надежный способ при планировании беременности. Она может рассказать о многом, о самом важном. А заставить себя её измерять не могу. Мне сама мысль, что надо измерять её в попе ртутным градусником как-то неприятна, да ещё на неё влияет столько факторов, как половой акт, стресс и пр., да ещё пишут, что только при длительном и систематичном измерении её результаты информативны. Плюс, надо поспать до этого не менее 6 часов, проснуться в определенное время (а как же выходные, к которые я люблю спать до обеда??), и ещё нельзя шевелиться и испытывать эмоции при пробуждении. Как? Для меня звук будильника в 6.30 для подъема на работу - это априори стресс, сердце начинает колотиться, плюс пока выйду из состояния сна осознанно пройдет ещё минут 5, даже померяю - и что? В итоге такой риск не будет информативным. Да ещё муж одолел, давай, мол, я тебе это сделаю - ага, сто раз!! Вообще противно становится от таких процедур, что потом и любовью заниматься расхочется... Так вообще можно свихнуться и ещё больше зациклиться. Пробовала измерять, 2 раза измерила, раз даже записала в дневник. Не получается у меня. Так и не знаю, какая у меня температура базальная...
68 комментариев
Рекомендованные комментарии