фиолетовый браслет
сегодня мы с наташкой надели по фиолетовому браслету
в знак того, что 21 день мы будем жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств
а если вдруг сорвемся, то придется переодеть браслет на другую руку и начать отсчет заново
этот метод придумал священник Уилл Боуэн: считается, что за 21 формируется новая привычка и отмирает старая - ныть, ругаться и сплетничать
G.A.C. - guilty as charged
к сожалению, и ною, и ругаюсь, и сплетничаю
в общем, меняем свою жизнь к лучшему!
Ссылки скрыты.
- 6
13 комментариев
Рекомендованные комментарии