эх)))) а фото можно? я,помнится, видела Вас здесь.очень даже красивая фигура))

Ой, я тебя понимаю, у меня рост 167, вес максимум 45 кг- это я толстухой считаюсь.Может быт проблемы с желудком? Я тоже долго набираю и быстро теряю, проверяла гормоны щитовидки все в норме.говорят или желудок или нервы.

на ночь ешьте.мороженое,сметана))) для меня не проблема эта. все никак до 48 не дотяно,не получается похудеть))

а у меня другая проблема. шмотки трещат. КАК ПОХУДЕТЬ?

эхх...поделилась бы с вами своими лишними килограммами если б можно было

Я тоже одно время сильно похудала и не могла очень долго поправится. А потом просто работу поменяла, стала меньше принимать всё близко к сердцу, хотя волнений не убавилось, стала чаще и больше кушать, ну а самое основное, я думаю, это то, что физически я не устаю как раньше. Ведь не даром же говорят, чтобы скинуть вес нужно больше двигатся, ну а люди ведущие менее активный образ жизни имеют даже лишний вес))) Ну и конечно по- меньше нервничать.

фотки в блог кинула.

Девочки, что кушать конкретно?

Только не сметану, мен я с нее тошнит

Мне все обещали что я потолстею после 30... вот потихоньку начинают сбываться обещания теперь я об этом жалею

Мне все обещали что я потолстею после 30... вот потихоньку начинают сбываться обещания теперь я об этом жалею

до 30 еще 2 года!! а я все думала после родов поправлюсь

да мне самой тяжело чувствую что быстро устаю, если шмотки в обтяжку - люди

шарахаются косятся

ой, на фото оч похоже на меня только у меня обычный вес 49 но при росте 170. Тощ в общем ещё тот. Это всё быстрый обмен веществ и нервы-переживания, я так думаю. Я поправляюсь только во время беременности, хоть более-менее не кощеем выгляжу . Главное-спокойствие

Ем всё. Толку никакого. Мне каж, дело не в еде.

Сталкивалась с такой ситуацией.. Девочка была оч худенькая - но чувствовала себя отлично.. И вот родительское переживание взяло верх - с помошью каких-то там таблеток и спец.питания у нее начался гормон.сбой, стала под 100 кг.. слониха настоящая... И ничего теперь не исправить. Вес набрат, полезли болячки. Так что Вам не надо поправлятся - здоровье дороже! Тем более выглядите просто суппер!!!!!!!!!!!!

я до 25 лет вообще проблем с весом не знала, после родов через 1,5 года пришла в свой вес, сейчас вот не знаю как после вторых родов вес будет себя вести)

подруга говорила, что женщинам нельзя после 25 лет есть яйца больше 1 шт. в неделю, может как вариант на яйца перейти?))

еще от ОК поправляются, если подходят то может пару месяцев пропить?

а самое главное, больше отдыхать, сон не менее 8 часов! молочные коктели перед сном с бананчиком, эх, я с них прямо пухну))))

Могла бы я вам отдать свои лишние 7кг!и я довольно и вам не помешает

когда мне срочно нужно поправиться из за проблем с почками, я ела ночью, масло сливочное с хлебом, или бананчик, днем обязательно пару бананов, орехи миндаль, можно грецкие, нужно пить МНОГО воды, кушать часто.поправилась за пару недель кг на 4

отдаю тебе 5 кг своего ЛИШНЕГО ВЕСА!!!! надеюсь долетит!!!

На фото Вы гармонично смотритесь, потом пару кг наберете, с ребенком много сил расходуется.

как поправиться?) еще раз забеременеть правда это не дает долговременного эффекта)) на годик, примерно ... но других способов я так и не нашла))) я как человек 177 на 51, хорошо тебя понимаю))

а по мне так вы нормально выглядите, организму значит комфортно в таком весе, чего переживать, у вас же нет проблем со здоровьем из=за недостатка веса. а просто принятые стереотипы о соотношении роста и веса фигня, так как каждый человек индивидуален и если худоба не от болезни то это просто ваша личная предрасположенность

А если на фитнес поаниматься с толковыммтренером? Он поможет подобрать питание и комплекс упражнений..... Для набора веса... А то поедаете сладостей может вызвать жирок в неположенных местах... На животе, к примеру.

на фото оч даже хорошенькая, стройненькая да! но не скелет! может просто мне худенькие нравятся ))) Лето- можно много мороженного кушать, шашлычки, пивко...эх красота!

Типаж- копия мой, я имею ввиду - сторение фигуры, косточки, коленки и даже кожа на лице! Мне ниче не помогло потолстеть, я в маму пошла, а она поправилась после 40-ка лет. Так что, только время нас спасет!

Я думаю, что у вас все хорошо. Да, худенькая и что? Это же отлично! Лучше быть худенькой, чем толстой! ПРосто это ВАША физиология и не надо насиловать природу и обжираться если не хочется, так желудок можно испортить, а уж таблетки точно никакие не надо пить, вообще можно сбить все. Я вот 166 и до родов была 47, после родов 50 и так хочется вернуться к моим 47, а не могу!