Типаж- копия мой, я имею ввиду - сторение фигуры, косточки, коленки и даже кожа на лице! Мне ниче не помогло потолстеть, я в маму пошла, а она поправилась после 40-ка лет. Так что, только время нас спасет!

спасибо девочки !

ладно, попробую вечером кушать булочки там, с кефирчиком)

В профиле беде вес отмечать, кому интересно - заходите в гости)

Мне надо 5 кг позарез, хоть вспомнить что такое титьки....

ПС всем, кто свои килограммы мне отправлял - отдельное спасибо) Буду ждать посылку)

Ну судя по фоткам не так уж все и плохо!!!

Главное как вы себя в таком весе чувствуете.

Когда я весила около 45 (при росте 164) - я еле волочила ноги, сил совсем не было. А вот 50 - нормуль ) бодра и весела ) сейчас поправляюсь - но чувствую себя превосходно )

Ну судя по фоткам не так уж все и плохо!!!Главное как вы себя в таком весе чувствуете.Когда я весила около 45 (при росте 164) - я еле волочила ноги, сил совсем не было. А вот 50 - нормуль ) бодра и весела ) сейчас поправляюсь - но чувствую себя превосходно )

да в том то и дело, что устаю быстро, головокружения, кожа испортилась( С дочей весь день - под вечер я просто унылое говно

и сердце стало беспокоить - колет

удивительно - у нас с тобой телосложение похоже и диагнозы один в один.

Кстати я заб на 4 цикл после ИК, удачи)

и возраст одинаковый))) ты - это не я, не?

На фото вполне гармонично выглядите. Слышала в одной передаче, что орешки хорошо способствуют набору веса. А вообще, может к диетологу обратиться?

я точно такая же при росте 160, сейчас вешу 38 кг. после родов весила 47, так радовалась но 7 кг исчезли уже через 2 месяца , вот тоже не знаю как набрать вес хотяб до 45 . Мама говорит что мне постоянно надо ходить беременной

Мне кажется ты отлично выглядишь. Не надо тебе поправляться. 160 и 38-41 кг вполне нормально.Такая дюймовочка! Или ты просто боишься,что вес повлияет на способность зачать второго ребенка? Я вот болезненной худобы не вижу, очень хорошенькая фигурка.

P.S. ща комменты почитала, ну если тяжело и плохо чувствуешь себя,то сходить надо к доктору, может неполадки какие-то в организме серьезные.

понимаю тебя, сама не любллю быть худышкой, одно время долго не могла поправиться, если б знать как и что ты кушаешь

мои советы

кушать в одно и тоже время, 5-6 раз в день, три основных приема пищи, два перекуса, типа второго завтрака и полдника

одна гастроэнтеролог советовала мне есть каши, полезно и поправишься

утром можно манку на молоке, густую подслащенную, от манки особо поправляешься

вам можно выпечку, печеные пироги, с любой начинкой, творог, повидло, печень

также можно и нужно десерты в ввиде творожных запеканок, бисквитов домашних с молочком или чаем, блинчики с творогом

макароны из твердых сортов пшеницы с сыром, различными соусами мясными

важно спать по ночам, очень важно, от ночных смен сбиваются биоритмы и нарушается обмен веществ

и не нервничать, больше спокойствия

также периодически курс витаминов

пробуй, мне помогло....а советы типа пиво со сметаной я тоже не приемлю

Всю жизнь мечтаю есть и не толстеть, но к сожалению приходится считать ккал, чуть больше съела, сразу +2-3 кг, ваще жесть, надоело всю жизнь на диетах сидеть!!!!

Мне кажется у тебя отличная фигура, очень понравилось первое фото!

девочки фото прибавляет визуально кг...ей некомфортно в своем маленьком весе...когда я была очень худенькой мне многие завидовали, а я не могла смотреть на себя в зеркало...теперь поправилась и мне моя фигура нравится больше сейчас, более женственная...а худоба часто воспринимается как болезненность, несвежий вид

А вы поджелудочную проверяли?

сдайте общий анализ крови,гемоглобин,сахар.. Поджелудочная боль иногда похожа на сердечную. Почему к врачу не сходите,для утешения хотя бы ?

А с щитовидкой все в порядке? Может сдать гормоны? эндокринологи всегда про вес спрашивают.

вы такая хорошенькая! мне кажется, в вас кокетство говорит)))я вот надеюсь что после родов вернусь к своим прежним 49 кг. эх.. радуйтесь, что не толстая... а вообще конечно если это вас так беспокоит обратитесь к диетологу

про обследоваться девочки тоже верно пишут...щитовидка важно!

а вы щитовидку проверяли? ТТГ, Т4свободный?

Есть сайт очень хороший, в поисковике набери "Зеленый бегемот" там общаются девочки с такими же проблемами - очень много полезной инфы Плюс консультации специалистов.

Самое главное не набирать вес в жирах. У меня рост 169, вес 51, и все считают что я худая, хотя я так не считаю. После родов в 2004 году похудела до 45 кг, потом получилось так что пришлось лежать в больнице 2 месяца. И за это время я завтракала утром кашами, до обеда пила кефир с чем-нибудь, в обед обедала, потом в полдник опять чего-нибудь полезного, ужин , и вечерком опять. питаясь 5-6 раз в день, поправилась на 10 кг.

А сейчас занимаюсь спортом, набираю мышечный вес, 2-3 кг в месяц. Ем протеин, белок и тп. Не нужно есть жирное для веса, это не здорово.

Пишите адрес вышлю лишние кг :о)))))))))

Красивая девушка, и малышка сладкая :о)))))) Растите большие и не болейте

красавица.....но если надо потолстеть, то надо есть на ночь и побольше фастфудной еды))))

у меня младшей систер 25 лет. Она при росте 178 весит 48 кг. Из достопримечательностей остались только тити (это семейное, сколько не худей, тити останутся). остальное все полный ахтунг.

Зато я вешу 75 при росте 170. Хотя до 22 лет весила 48 кг. Все из-за щитовидки.

Просто забей, моя мама до 40 лет носила 40 р-р одежды.

А потом начала поправляться (то ли старость подкрадываться начала, то ли климакс). Сейчас весит около 60 кг.

Если сильно беспокоит недобор веса, иди к диетологу или эндокринологу.

Ну либо щитовидка,либо глисты(без обид). А вообще-то наследственность какая? Может ты в кого-нибудь сама такая. Я вот,например, в прабабку,всё время 60 кг и грудь маленькая, а мама, её мама и папина мама - что грудь,что габариты- за три дня не обойдёшь