Перейти к публикации

Миранда25's блог

  • запись
    1
  • комментария
    3
  • просмотров
    698

Правильное измерение БТ?


Миранда25

483 просмотра

Врач сказал измерять БТ (базальная температура) с 5-7 утра,У меня вопрос если я встаю часто в туалет и не дотягиваю час -полтора до указанного промежутка времени,мне тогда лучше замерять температуру до вставания(приблизительно 4,00) или уже после вставания,какой вариант правильнее?

3 комментария


Рекомендованные комментарии

не знаю как правильно, но выберите удобный для себя вариант, главное чтобы примерно в одно и то же время мерить. А если в 4 встанете в туалет, то до 7 уже не дотерпите?

Ссылка на это сообщение

дело в том ,что я на работу встаю в 5 утра,получается если я раньше встаю я потом плохо сплю,ворочаюсь,да я думаю час такого сна покажет неправильные результаты,Я не давно на этом сайте помоги как открыть комменты,я вроде в настройках на закрывала

Ссылка на это сообщение

после подъема с постели не вариант вообще. 6 часов не подниматься. от движения показатели БТ (базальная температура) изменяться (в большую сторону). 6 часов не сможешь выдержать? а лучше 8.

Ссылка на это сообщение
×
×
  • Создать...