Перейти к публикации

EVAлюция

  • записей
    39
  • комментариев
    825
  • просмотров
    93 857

Война за витамины


Мини Мы

5 076 просмотров

У меня с моей гинекологиней ежеприёмные бои не на жизнь по поводу приема поливитаминов.

Т.е. моя "баба Яга против", а я еще до беременности начала принимать Элевит Пронаталь.

 

Сообщив на первом беременном приеме о своих витаминных подвигах врачу, я ждала долгих и бурных аплодисментов, но она поморщилась и воскликнула "ЗАЧЕМ?! Вам сейчас это не нужно! Пейте фолиевую и принимайте йодомарин 200! Этого достаточно". Я промямлила "Хорошо" и тема была исчерпана.

 

НО! Есесьно, я не послушалась. Не знаю, девочки, права или нет, но я наслушалась историй про то, что малыш "возьмет из мамы всё, что ему нужно, а потом у мамы зубы и волосы сыпятся, на кожу без слез не взглянешь и т.д." и отменять понравившиеся витаминки не собиралась. Просто добавила йод, т.к. в Элевите, как известно, его нету.

 

Все приемы я с милой улыбкой на вопрос: "Так, что мы пьем?!" отвечала речетативом: "Йодомаринифолиевуюкислоту!", а вот на последнем - сегодня - сбилась и пропела "Элевит и йод..."

- Да что ж такое?! - Г. посмотрела на меня поверх очков. - Сейчас лето, набирайте все полезности с овощами, фруктами, мяско, курочку, все отварное, никаких колбас, копчений - и будут вам все те же витамины, только в нормальной биологической форме! Если уж вам так хочется... Ну не знаю... Новый есть препарат - Фемибион. Я к нему относилась скептически, но там ДГК есть - незаменимая ненасыщенная кислота, из группы Омега-3, вот это как раз может не хватать... А Элевит у вас куплен, наверное... Ну, погодите, не пейте его пока! - почти умоляюще заключила доктор.

 

Прийдя на работу, я взрыла Интернет на тему ДГК, почитала какая она чудесная, посмотрела на цены Фемибиона и задумалась... Потом наткнулась на сайт фирмы "9 месяцев", мне показалось что-то знакомым, поняла - логотип, я их кремом ножки мажу от отеков и усталости. Почитала про "Омегамаму". Вроде та же ДГК, немного ниже концентрация, чем в Фемибионе, плюс еще 2 полиненасыщенные жирные кислоты... Проще говоря, очищенный, правильный и капсулированный рыбий жир:) И стоит около 170 р. за пачку - 30 шт. на 2 недели. Выходит, в любом случае, в 2 раза дешевле. Да, там нет даже витамина Е, но он включен в поливитамины...

 

Бог его знает, но экспериментировать и исключать вдруг из дополнительного "таблеточного" рациона всякие микроэлементы, которых НЕТУ в Фемибионе, мне не очень хотелось.

Потому решила, в итоге, снова не слушаться свою гинекологиню, пить свой Элевит, Йодомарин и поглощать Омега-3 кислоты, так как я не любительница рыбы, особенно сардин, селедки и печени трески, и есть их минимум 3 раза в неделю не в состоянии...

 

А как ваши врачи относятся к "беременным" поливитаминам? Вы их слушаетесь? Они предоставили вам самостоятельный выбор? Пили что-то из того, что перечислено в посте? Как ощущения?

36 комментариев


Рекомендованные комментарии



Мой Г тоже против витаминов сейчас летом. Лучше натуральное. Я ничего не пью, врачу своему доверяю. Витамины в таб - это химия, и в основном она не усваивается в нашем организме и выводится естественным путем. Лучше поберечь пока желудок и печень. ИМХО

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Раньше врач всегда спрашивала: "Витамины для беременных пьете"? Я как всегда и было: "ДА", далее следовал вопрос: "Какие?", ответ мой во все беременности был один: "Элевит" (сравнивала составы, выбрала для себя эти), "Ну хорошо", - отвечала врач. Т.е. выбор витаминов был за мной, но то, что их надо пить, она говорила постоянно. Теперь у меня врача нет на участке (каждый мой визит разные на приеме), но ни один врач за 17 недель беременности не спросил меня про витамины в комплексе, только на первом визите врач спросила про фолиевую, которую я пила с момента // и я честно сказала, что принимаю. Элевит я тоже купила в этот раз, но началась аллергия впервые за все периоды приема и я перестала принимать, сейчас не пью никакие витамины, стараюсь разнообразить питание, благо летом со свежими фруктами/ягодами/овощами это более-менее реально.

Ссылка на это сообщение

Мне тоже сказали не употреблять НИЧЕГО (даже фольку не назвали) кроме натур. пищи. Но я сама себе кое чего назначила, т.к. я не ем совсем молочные продукты (не ела никогда) и ещё много чего из-за постоянной тошноты. Просто не могу в себя запихивать весь этот "разнообразный рацион", о котором пишут во всех рекомендациях для Б.

Ссылка на это сообщение

врач права!

от поливитаминов потом у ребенка может быть аллергия!

 

но, дело ваше!

  • Нравится 2
Ссылка на это сообщение

Мне тоже сказали не употреблять НИЧЕГО (даже фольку не назвали) кроме натур. пищи. Но я сама себе кое чего назначила, т.к. я не ем совсем молочные продукты (не ела никогда) и ещё много чего из-за постоянной тошноты. Просто не могу в себя запихивать весь этот "разнообразный рацион", о котором пишут во всех рекомендациях для Б.

ВОООООТ! Я когда прочитала, сколько в среднем надо съедать (мне особенно понравилось 500 г овощей и 300 г фруктов, плюс крупы, да кисломолочка, да хлеб, да рыба, да мясо, да растительные жиры... не помню, на каком сайте...), я просто обалдела! Мой желудок сдохнет скорее от такого количества, чем от "химических" витаминов... Даже если разбить это на супермаленькие порции и есть 8 раз в день!

Ссылка на это сообщение

Я начала пить элевит в цикле, в котором заБ и пила до 38 недели, все врачи, у которых была (а была я многих и не только гинекологов) не были против, ногти росли как на дрожжах, волосы не выпадали, и с кожей всё нормально, кроме растяжек

Ссылка на это сообщение

Вообще ничего не пью кроме кальция, и в начале беременности пила фольку и витамин Е. Моя гиня мне тоже сказала, лето, сезон, все витамины на столе, не фиг жрать химию. Состояние волос, кожи и ногтей у меня абсолютно нормальное, я бы даже сказала лучше стало чем было)))

Ссылка на это сообщение
ВОООООТ! Я когда прочитала, сколько в среднем надо съедать (мне особенно понравилось 500 г овощей и 300 г фруктов, плюс крупы, да кисломолочка, да хлеб, да рыба, да мясо, да растительные жиры... не помню, на каком сайте...), я просто обалдела! Мой желудок сдохнет скорее от такого количества, чем от "химических" витаминов... Даже если разбить это на супермаленькие порции и есть 8 раз в день!

 

Я вообще рацион не меняла. Кушаю то что кушала раньше. Единственно что я не могу есть мясо из за беременных пристрастий, заменяю рыбкой, творогом и яйцами что бы белки были в рационе.

Ссылка на это сообщение

Поливитамины начинают пить не ранее 2 триместра. До этого пьют фольку и йод (кому можно) - это современные рекомендации, одобренные ВОЗом. При нормальном питании (если питаетесь не бутербродами с газировкой) необходимости в поливитаминах нет никакой. Синтетические витамины (а подавляющее большинство витаминов именно такие) усваиваются организмом далеко не полностью. Летом поливитамины в любом случае пить обычно не рекомендуют.

  • Нравится 7
Ссылка на это сообщение

врач права!от поливитаминов потом у ребенка может быть аллергия!но, дело ваше!

Ммм... Даже если вообще в семье нет ни одного аллергика?...

Ссылка на это сообщение

Хорошо, девочки, возьму на заметку... Может, пока стоит ограничиться Омегой и Йодомарином... А Элевит оставить на октябрь-ноябрь-декабрь (мой последний триместр)...

 

Как я вас люблю, какие тут все все-таки умнички, отзывчивые и знающие:) всегда можно посоветоваться!)))

Ссылка на это сообщение
Вообще ничего не пью кроме кальция, и в начале беременности пила фольку и витамин Е. Моя гиня мне тоже сказала, лето, сезон, все витамины на столе, не фиг жрать химию. Состояние волос, кожи и ногтей у меня абсолютно нормальное, я бы даже сказала лучше стало чем было)))

 

ага, я вот тоже эту Б без витаминов всяких, ногти каждые 10 дней стригу, растут как "гады"))))

волосы тоже, чуть ли не каждый месяц стригу, надоели особенно сейчас в жару.

в начал Б пила только фольку и йодомарин.

Ссылка на это сообщение

Ерунда про аллергию. Я в 1 беременность не пила витамин и что! Дочка аллергик и астматик. На это многое другое сказывается. В эту беременность до 20 недель пила фолацин и омега3, а после 20 недель витрум пренотал. Омегу перестала пить только летом.

Ссылка на это сообщение
Ммм... Даже если вообще в семье нет ни одного аллергика?...

 

даже если нет аллергиков)

Ссылка на это сообщение

я только в начале пила фольку, потом до конца беременности вообще никаких витаминов. Ничего не выпало, прыщи не вылезли, ребенок без аллергии и диатеза. А подруга замучилась лечить ребенка от постоянных высыпаний. Врачи говорят, меньше надо было жрать химии. Не знаю кто уж прав, но говорю как есть.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

До Б и во время Б до 12 недель нельзя пить поливитамины. В них, как правило, содержится витамин А, который имеет свойство накапливаться в организме, что приводит к серьезным проблемам у ребенка. Вот почитайте хотя бы ради интереса про этот витамин. Тоже самое кальций - переизбыток ведет к проблемам у ребенка.

Врач права, пейте только фольку и йодомарин. Чего вы самодеятельностью занимаетесь? От бесконтрольного приёма витаминов может быть гиповитаминоз - переизбыток витаминов в организме. Я однажды с этим столкнулась, это ужасно.

Ссылка на это сообщение

Мне моя гиня говорила ничего не пить без назначения, она скажет что, когда и сколько. Поливитамины она ввела мне где-то в 12 недель.

Ссылка на это сообщение

мой доктор до 20 недели говорил пить фоливую, а после 20 назначил элевит

Ссылка на это сообщение

мне тоже сказали до 20 недель ничего не пить

Ссылка на это сообщение

В первом триместре обязательно фолька и витамин Е, со второго обычно назначают комплекс. Плюс йод желательно пить всю Б. Но все зависит от сезона и от врача :) Некоторые за натуральность. Я в первую Б слушалась своего врача из ж/к, пила витамины постоянно, в итоге доча 3900 родилась. Уверена, что витамины повлияли. Во вторую Б комплекс пока не пью. Постоянно пью фольку, йодомарин, витамин Е + добавила лецитин и Омега-3 (курсом). Решение принимать только вам, врач из ж/к может только вам что-то посоветовать. И зачем с ним спорить, делайте как считаете нужным. А вообще я знаю что во многих городах обязательно проводят анализ на витамины, по результатам которого уже принимают решение назначать или нет витамины дополнительно.

Ссылка на это сообщение

Мне два врача сказали витамины никакие не пить. не нужны они. Первая врач аргументировала это тем, что ребенок может родиться слишком крупным для меня, мне это не желательно с моим тазом. А вторая просто сказала -не пить. При чем это было уже после 20 недель.

Ссылка на это сообщение

Я в Германии, гинеколог только фолиеву рекомендовала. Другие знакомые врачи тоже против витаминных комплексов без диагностированной нехватки конкретных элементов в организме. Ни в беременность их не пила, ни сейчас на ГВ не пью, обхожусь обычной едой. Зубы вылечила перед беременностью, с тех пор новых дырок не появилось, ребёнку больше года. Волосы выпадали через 4 месяца после родов, но это гормональная перестановка, потом всё в норму пришло. Чувствую себя прекрасно, в следующую беременность также пить поливитамины не собираюсь.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

Я родила в марте, и хотя ходила беременная зимой никаких витаминов не пила, кроме фольки и витамина Е (в начале). Ногти, зубы и волосы на месте))) И после родов ем абсолютно все с самого начала и никакиой алергии у сыночка ни разу не было))))

Ссылка на это сообщение

До 12 недель пила фольку и витамин Е. После 12 йодомарин и Элевит. До 12 недельки поливитамины не нужны. Получается весну пропила, сейчас вообще не пью. Столько фруктов, овощей и солнца, зачем эта химия. И врач сказала отменить.

  • Нравится 1
Ссылка на это сообщение

×
×
  • Создать...