И ни один Г не говорит, что для получения, например, суточной дозы витамина А нужно сожрать около 2 кг морковки! А если посчитать все необходимые витамины и минералы, то получится доза для слона! Я считаю, что без опаски можно есть фрукты и овощи со своего участка, а купленное на рынке/в супермаркете не факт, что полезное, если даже не вредное иногда. Я ЗА поливитамины!))

а я сама не стала принимать синтетические витамины, пила фольку и магне б6 по назначению..просто весной пропила курс для профилактики авитаминоза и сразу заБ и зачем же опять пить курс...тем более сейчас сезон овощей-фруктов-зелени...зачем химия....сейчас у меня 16 нгедель, может попозже и начну принимать что-то и то курсом, а не постоянно, но не знаю пока....иногда от витаминов больше вреда , чем пользы...а пить их непрерывно тем более не стоит

кстати, когда врач ЖК назначила мне витамины, а через неделю спросила пью ли я их, я соврала- да, конечно...на что она спросила- ну и как, не обсыпало?...я обалдела, меня значит и обсыпать еще могло, хоть бы предупредила об этом, представляю как бы я испугалась, пока поняла что это от витаминов...синтетика она и есть синтетика...к слову, участились случаи рождения деток с крупным весом, с ранним заростанием родничка (окостенением), которое списывают на бесконтрольный прием витаминов во время Б..

Я за витамины! Пью уже 4 месяца фемибион - отлично себя чувствую и это при том, что стараюсь есть правильную пищу регулярно (мясо, рыба, офощи-фрукты, кисломолочные - каждый день). Если бы действительно все овощи-фрукты, были выращены на своём огороде, а курица собственноручно вскормлена и рыба словлена в хорошем водоёме - один разговор, а мы всё это покупаем в супермаркетах и на рынках и полезность веществ, содержащихся в этих продуктах, очень сомнительна. Лучше подстраховаться и пить витамины.

У меня почти такая же ситуация, как тока узнала, что беременна поехала к своему врачу в областную больницу, она мне и сказала пить Элевит Пронаталь (месяц, а потом перерыв, так это нагрузка для печени) и йодомарин 200, я начала, а тут решила стать на учет пришла к своему местному врачу, а она мне говорит не пей Элевит, его тока с 12 нед., а сейчас пей фольку и Е, че-та я решила дальше пить Элевит

пила с первой дочкой - был у нее жуткий диатез. Со второй ничего. Все нормально. И вообще я против витаминов в принципе. И детям не даю. Считаю, что витамины - это бизнес....и очень прибыльный! Мне однажды одна умная врач-гастроэнтеролог объяснила, что если и есть необходимость в каком то конкретном витамине, то только по показаниям и отдельно от всего. Если группа В - то там по схеме....10 дней В6, потом В5, потом еще как то уже не помню.....Но не в одной таблетке это точно....Бессмысленно и даже вредно.... Потом и читала про это много и на практике все подтвердилось....У дочки была нехватка как раз В группы. Пили в комплексах - бестолку....Потом натощак ампулы назначили - эффект на лицо как говорится.... Хотя иногда те же витамины важны в качестве плацебо (вещество без явных лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата).....кому то это очень иногда нужно....

я читала,что до 12 (по моему) нед нужны только фолька и вит Е,а поливитамины не рекомендуются

а мне элевит пронаталь с самого начала прописали, теперь пью курсами, не зависимо от времени года, т.к. получить фольку, витамин Е и некоторые другие микроэлементы в нужных дозах из фруктов и овощей не так-то и просто и есть при этом эти самые фрукты и овощи надо килограммами

завтра на прием 12 недель пила по назначению врача вит Е 200ме и фольку,а я сама себе вычитала в интернете и назначила ангиовит(фолька+В6+В12).

моя тоже говорит только магний, фоливую и йод. но я пью витамины комплексные. единственное я делаю перерывы, месяц пью, меся не пью.

А я сначала купила Элевит, потом спросила у врача про комплекс витаминов,она сказала ничего не надо,ешь всё своё!Нереально съедать столько "своего",чтобы организму хватило на осень,зиму.Тем более я часто болею простудными заболеваниями осенью,зимой и решила всё же попить витамины какое-то время,уже конец лета.Все мои знакомые,которые уже родили,пили Элевит и всё с их детками хорошо!