Я тут немного не по теме вмешаюсь. Перед О несколько раз ела суши с соевым соусом. Не знаю, можно ди это считать, что я употребила сою но заБ мне это не помешало. Я думаю главное это побольше фруктов кушать. А папе полезно грецкие орехи, сгущенку, сметану, чернослив. Можно для папы даже десерт приготовить: смешайте грецкие орешки, чернослив и заправьте сгущенкой (Не вареной). И вкусно и полезно.

Он у меня чернослив на дух не переносит зато финики каждый день ест, и грецкий орех с медом любит но сейчас думаю проблема во мне - последний раз на УЗИ за 2 дня до М эндометрий был всего 6мм(( ановуляторный цикл(( врач сказала что из за низкого гемоглобина, сейчас пью железо и надеюсь заБ и вот подумала питание подправить немного, тем более многие девочки эндик наращивали, вот жду их положительных примеров

По поводу питания решение правильно. Т.к. у вас скоро все получится, а с наступлением Б часто появляются проблемки с пищеварительной системой (особено с кишечником). Желаю вам удачи и здоровья. Ну и конечно традиционный аапппчччхххиии.

Поймала и обмазалась) чихи мне не повредят

В пятницу иду на УЗИ-мониторинг, что там с моим эндометрием и фолликулами

Ой и я вставлю свои 5 копеек чего нельзя

Ну кофеин планюшке не желателен вообще он снижает фертильность я исключила полностю перед Б за месяц Алкоголь вообще противопоказан за 3 месяца ну и в Б естественно Ананасы согласна многим помагает наростить ендик ну и обязательно витамины для планируюшек комплекс я пила и для Б и для планюшек их и сейчас пью 8 мес до Б и сейчас пью важно что бы был DAH помоему это омега -3 он полезен для ребенка для розвития умных мозгов малыша

Ой не согласна по поводу пива посколько при его употреблении у мужчин проявляется женский гормон а у женьщин мужской считаю что тоже снижает фертильность!!!Только тапками не кидать я это не из головы придумала :sorry:

Ну и в заключении АААААААААААААПППППЧЧЧХХХХИИ на всех планюшек!!! :chih:

Так в сое вроде наоборот эстрогеноподобные вещества..по идее не должны подавлять О, наоборот приближать, эстроген гормон первой фазы.

Ловлю!!

А вообще помоему главное витамины-это фрукты!

Чих поймала, спасибо

Я мусульманка, и категорически против пива со всех сторон просто люблю квас и надеюсь что там тоже эстроены

А вот про сою какую-то передачу смотрела, там на крысах опыты ставили, бедняжки вообще плодится перестали уже плохо помню, но убедительно так рассказывали

Мне наряду с железом прописали Мультитабс, какие отзывы? хорошие витаминки?

а мне Г посоветовала шалфей пить! говорит "природный гормон" и научно доказано, что повышает уровень эстрогена))))

шалфей боюсь пить, вдруг у меня все нормально с эстрогенами, испорчу гормональный фон. я пока использую средства "полегче", потом перейду на тяжелую артиллерию

Крошка-Танюшка насмешила с соевым соусом :) Вредна для планюшек именно пророщенная соя в больших количествах, читала, что она действительно содержит вещества, которые могут мешать если не О, то И... Очень люблю соевое молоко, но из предосторожности от него отказалась - но было это уже на первых неделях Б

Говорят что авокадо для женщины пользу приносит. Но что и как забыла.