Хорошая вещь.Только это не диета , а система.И питаться по ней нужно постоянно,иначе эффект пропадет.Т.е кг вернутся обратно!((((

на каком-то сайте (по-моему, одноклассников) были фото девушки, питающейся 2 года по этой системе. Результаты просто потрясающие.

Я придерживалась системы до беременности, успела похудеть за месяц на 6-7 кг

Придерживаюсь 2-ю неделю. Пока результат не очень, но у меня 2-я фаза цикла, а в этот период у многих жидкость задерживается (по себе вижу - отекаю уже пару дней). Вообще система хорошая - радует что совсем не напрягает её соблюдение. Знаю что все получится если не бросать и точно все соблюдать.

Удачи!

Придерживаюсь 2-ю неделю. Пока результат не очень, но у меня 2-я фаза цикла, а в этот период у многих жидкость задерживается (по себе вижу - отекаю уже пару дней). Вообще система хорошая - радует что совсем не напрягает её соблюдение. Знаю что все получится если не бросать и точно все соблюдать.Удачи!

У меня мама пользовалась этой системой питания,похудела с 70 кг до 64 .сейчас просто чуть расслабилась просто вес поддерживает,сказала ,что сложно первые 2 недели