Не психолога, а психотерапевта лучше. Психологе же не врач, а вот психотерапевт как раз занимается психосоматикой. Только найди хорошего, многие просто вытягивают деньги.

А сегодня 16.08.12

ну я ходила к психологу на групповые психотренинги в период глубокого депрессняка (как показывают в иностранных фильмах- все в кружок садятся и рассказывают свои проблемы, потом идут ролевые игры). Но правда ходила не из-за проблем Б, а просто другие были проблемы. Честно- мне помогло, таблеток никаких не ела не пила, просто сами занятия 2-3 раза в неделю. Особенно хорошо помогли ролевые игры- это когда ты знаешь проблемы человека и становишься им, а он тобой, ну и ясное дело ты решаешь уже типа свою проблему чужой головой.

Мне 2 психолога, к которым я ходила достаточно долго, не помогли...

искать надо только по чьей-то рекомендации.....

я была, но по другой проблеме.....мне порнавилось, но! оказалось, что я сама-проблема у себя психолог должен дать направление вашим мыслям, чтобы вы сами работали над собой (никакой критики или похвалы, только слушает и дает направление мыслям) тогда будет шанс себя исправить....

кстати, может понадобиться и немного сеансов,для снятия вашей прблемы в голове

и еще совет: может оказаться целая цепочка проблем, но работать надо только над одной, поэтому выберете приоритетную и актуальную на данный момент и озвучьте ее!

удачи и не бойтесь! станет легче!

я сегодня сама себе все нервы истрепала-ищу признаки б на 3дпо...

и ругаю сама себя на чем свет стоит..прям насколько бешенства хватило-столько мысленно и обматюкала себя...таких гадостей я наверно еще никому не говорила..а когда устала вести сама с собой истерику-сама на себя обиделась и притихла..и вроде как забила на поиск симптомов)уже полдня обижена на себя))

думаю практиковать как только второе "Я" начнет вылезать из конуры)