Я пью витамин Е только ПОСЛЕ овуляции, т.е. во ВТОРУЮ фазу - 200 мкг в день. Мужа тоже кормю витамином Е каждый день. Аналогичная доза - по 200 мкг.

Насколько я знаю Вит Е в первую фазу нельзя в таких дозах пить, он может тормозить О. Я пью по 100 мкг в первую фазу и по 200 мкг во вотрую. Это все индивидуально, обязательно проконсультируйся со своим Г по поводу дозировок. Мужу я даю 100 мкг в день.

Я начила после О. - 400 мкг в день

Я начила после О. - 400 мкг в день

Про себя не знаю, а мужу моя Г выписывала 3 раза в день по 1 капсуле 2 месяца, это вместе с вит С и фолиевой к-той.

Я читала, что в первую фазу категорически нельзя. А после О - 400 мкг. Я мужу не давала.

Спасибо девочки!!!!!

Девченки, а если я куипа вит. Е и на упаковке написано, что в 1 таблетке 0,1 г., а все употребляют еденицы измерения мгк. Так сколько у меня в 1 таблетке мгк?

мне кажется, что 0,1 - это 100мгк

знаю, что витамин Е надо пить вместе с витамином С, а то не усвоится